脚踝骨折取钢钉多久能走路

脚踝骨折取钢钉后一般需要1-3周才能逐渐恢复行走，具体时间与骨折愈合情况、术后康复训练等因素有关。

取钉后1周内建议避免患肢负重，以拄拐辅助行走为主，此时钢钉孔道尚未完全闭合，过早负重可能导致局部出血或疼痛。术后1-2周可尝试部分负重，从10-15公斤开始逐步增加，需配合踝关节主动屈伸训练促进血液循环。术后2-3周多数患者可过渡到完全负重行走，但需注意步态平稳性，避免跑跳等剧烈动作。康复期间应定期复查X线，确认骨孔愈合情况。若出现局部肿胀加剧或持续疼痛，需及时就医排除感染或应力性骨折。

恢复行走后3个月内建议选择平底鞋并避免长时间站立，日常可进行踝泵运动及小腿肌肉拉伸，每日用温水泡脚促进血液循环。饮食上增加牛奶、豆腐等高钙食物，必要时在医生指导下补充维生素D3碳酸钙片或骨化三醇软胶囊等促进骨修复的药物。术后6个月内避免参加篮球、足球等对抗性运动，定期复查评估骨骼强度。