怎么戒掉异装癖

患者通常可以通过认知行为疗法、厌恶疗法、自我监督、寻求支持、药物治疗等方式戒掉异装癖。

1、认知行为疗法：异装癖患者可以通过与心理治疗师交流，深入理解自身行为根源，纠正对异装的错误认知，树立正确观念，逐渐改变行为模式。

2、厌恶疗法：患者可以在出现异装冲动时，给自己设定不愉快体验，如闻刺鼻气味或听尖锐噪声，建立异装行为与负面感受的联系，降低欲望。

3、自我监督：患者可以记录异装冲动频率、场景及感受，定期回顾，了解自身状况，增强自控力。

4、寻求支持：异装癖患者可以与家人朋友坦诚沟通，获得理解支持，也可参加互助小组分享经历心得，对改善异装癖有一定效果。

5、药物治疗：异装癖可能与激素失衡等有关，出现情绪不稳定等症状。患者可遵医嘱使用甲羟孕酮片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。

异装癖患者在日常生活中要培养健康兴趣爱好，转移注意力。若自我调节困难，需及时就医寻求专业帮助。