月经量多少是属于正常的

正常月经量一般为20-60毫升，通常持续3-7天。月经量过少或过多可能与内分泌失调、子宫病变等因素有关。

月经量20-40毫升属于常见范围，表现为每日更换3-5片卫生巾且每片浸透量约三分之一。这个区间内若周期规律、无血块或严重腹痛，通常反映卵巢功能正常。子宫内膜周期性脱落较完整，血红蛋白水平稳定，多数女性在此范围内无明显贫血症状。

月经量40-60毫升时可能出现每小时更换卫生巾的情况，需观察是否伴随头晕乏力等贫血表现。此类情况可能与子宫肌瘤、腺肌症等器质性疾病相关，但部分健康女性因体质差异也会自然处于该范围上限。若超过60毫升或大量血块持续出现，则提示需要妇科检查排除凝血功能障碍、子宫内膜息肉等病理因素。

建议女性记录月经周期及出血量变化，选择透气性好的卫生用品并定时更换。日常可适量补充动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，避免经期剧烈运动或盆浴。若出现经期延长超过7天、每小时浸透一片卫生巾持续3小时以上或血红蛋白低于110克每升等情况，应及时就诊妇科进行超声检查和激素水平检测。经期还应注意腹部保暖，减少生冷饮食摄入以缓解不适症状。