桂子有哪些功效和作用

桂子一般是指肉桂的干燥成熟果实，具有温中散寒、理气止痛、温肾助阳等功效，主要用于治疗胃寒呕吐、脘腹冷痛、肾虚腰痛等症状。

1、温中散寒

桂子性温，归脾、胃经，能温中散寒，有助于缓解胃寒引起的呕吐、腹泻等症状。对于脾胃虚寒导致的不思饮食、腹部冷痛，桂子可与干姜、白术等药材配伍使用。现代研究表明，桂子中的挥发油成分对胃肠平滑肌有调节作用。

2、理气止痛

桂子具有理气止痛的功效，适用于寒凝气滞引起的胸胁胀痛、疝气疼痛等症状。其有效成分肉桂醛能通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用。临床常与香附、乌药等理气药同用，增强行气止痛效果。

3、温肾助阳

桂子能温补肾阳，改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。常与补骨脂、杜仲等补肾壮阳药配伍使用。动物实验显示，桂子提取物可提高阳虚模型动物的耐寒能力和性激素水平。

4、改善循环

桂子中的肉桂酸等成分具有扩张血管作用，能改善微循环，缓解四肢冰冷症状。对于寒凝血瘀引起的痛经、肢体麻木有一定辅助治疗效果。使用时需注意，阴虚火旺者慎用，以免加重燥热症状。

5、抗菌消炎

桂子挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其抗炎机制与抑制炎症因子释放有关。外用时可配伍其他药材制成膏剂，辅助治疗皮肤疮疡。但皮肤破损处需避免直接使用。

使用桂子时建议在中医师指导下辨证使用，阴虚火旺、实热证及孕妇慎用。日常可配伍生姜、红枣等食材制作药膳，但不宜长期大量服用。若出现口干舌燥、便秘等上火症状应立即停用。储存时需置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。服用期间忌食生冷油腻食物，避免影响药效发挥。