如何判断自己是否患有乳腺炎

乳腺炎通常表现为乳房红肿热痛、皮肤温度升高、乳头溢液等症状，可能由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂等因素引起。可通过自我触诊、体温监测、观察乳汁性状等方式初步判断，但确诊需结合医生触诊、血常规、超声检查等医学手段。

乳腺炎早期常见症状为乳房局部硬块伴压痛，哺乳期女性可能出现乳汁排出不畅。随着炎症发展，疼痛可能放射至腋窝，部分患者伴随38摄氏度以上发热、寒战等全身症状。非哺乳期乳腺炎可能表现为乳头内陷或皮肤橘皮样改变，需警惕特殊类型乳腺炎。

哺乳期乳腺炎多与金黄色葡萄球菌感染相关，常见于产后2-3周。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫异常、导管扩张有关，需与乳腺癌进行鉴别。反复发作的乳腺炎可能提示存在乳腺导管结构异常或免疫缺陷等基础问题。

建议哺乳期女性保持正确衔乳姿势，每次哺乳后排空残余乳汁，避免压迫乳房。可穿戴无钢圈哺乳文胸，每日用温水清洁乳头。出现疑似症状时应暂停患侧哺乳，冷敷缓解肿胀，记录体温变化。非哺乳期患者需避免自行挤压乳房肿块，忌食辛辣刺激食物，保持规律作息。所有疑似乳腺炎症状持续12小时未缓解或伴随高热时，须立即至乳腺外科就诊。