糖尿病引起性功能下降怎么办

糖尿病引起的性功能下降可通过控制血糖、药物治疗、心理疏导、生活方式调整、中医调理等方式改善。糖尿病可能导致神经血管损伤、激素水平紊乱、心理压力增加、代谢异常、并发症加重等问题，进而影响性功能。

1、控制血糖

长期高血糖会损害神经和血管功能，导致勃起功能障碍或性欲减退。建议定期监测血糖，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片等。血糖稳定后，部分患者的性功能可能逐步恢复。

2、药物治疗

针对勃起功能障碍，可遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片等。这些药物能改善阴茎血流，但需排除心血管疾病禁忌。女性患者若存在性欲低下，可能需激素替代治疗。

3、心理疏导

糖尿病带来的焦虑和抑郁会加重性功能障碍。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，必要时使用抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊。保持积极心态有助于改善性生活质量。

4、生活方式调整

戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。饮食上增加富含锌的海产品和抗氧化蔬果，减少高脂高糖食物。

5、中医调理

中医认为糖尿病性功能障碍与肾虚血瘀有关，可辨证使用复方玄驹胶囊、龟龄集等中成药。针灸选取关元、肾俞等穴位也可能有一定辅助效果。

糖尿病患者需注意日常血糖管理，避免并发症加重性功能障碍。建议与伴侣共同参与治疗，保持适度性生活频率。定期检查糖化血红蛋白和神经功能，早期发现异常。饮食上可适量食用核桃、牡蛎等助性食物，但需控制总热量。若症状持续加重，应及时到内分泌科或男科/妇科就诊，排除其他器质性疾病。