着凉感冒是风寒还是风热呢

着凉感冒在中医理论中通常属于风寒感冒，但现代医学认为普通感冒主要由病毒感染引起，不严格区分风寒或风热。

风寒感冒是中医对感冒的一种辨证分型，特指因感受风寒之邪引起的感冒。其核心病机是寒邪束表，导致人体卫阳被遏，肺气失宣。典型症状包括明显怕冷、发热较轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽咳白稀痰、口不渴或喜热饮、舌苔薄白。治疗原则以辛温解表、宣肺散寒为主，常用中成药如感冒清热颗粒、荆防颗粒、风寒感冒颗粒等，旨在通过发汗驱散体表寒邪。在生活护理上，应注意保暖避风，可饮用生姜红糖水等温热饮品帮助身体微微出汗。

风热感冒则是另一种中医证型，由风热之邪侵犯肺卫所致。其临床特征与风寒感冒有显著区别，主要表现为发热重、微恶风、有汗、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽咳黄黏痰、鼻塞流黄浊涕、口渴喜饮、舌边尖红、苔薄黄。治疗上需采用辛凉解表、清热解毒的方法，常用药物如银翘解毒片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等。日常需注意避免温燥食物，多饮水，保持室内空气流通。虽然民间常将“着凉”与“受寒”直接关联，但人体在受凉后抵抗力下降，也可能感染风热性质的病邪，或风寒感冒入里化热，转化为风热证候。因此，单纯以“着凉”这一诱因无法绝对判定感冒的寒热属性，必须结合患者当下的具体症状群进行综合辨证。

从现代医学角度看，普通感冒约百分之九十以上由鼻病毒、冠状病毒等病毒感染引起，受凉、淋雨、疲劳等仅是导致机体免疫力暂时下降的诱因。治疗主要针对缓解症状，如使用复方氨酚烷胺片缓解发热头痛，盐酸伪麻黄碱缓解鼻塞，氢溴酸右美沙芬镇咳。无论是中医的辨证施治还是西医的对症处理，充分休息、保证饮水、摄入易消化且营养均衡的食物都是康复的基础。若感冒症状持续不缓解或加重，出现高热、剧烈咳嗽、胸痛等情况，应及时就医，以排除流行性感冒或其他并发症的可能。