女性小月子30天没来例假可以同房吗

例假一般是指月经。小月子30天没来月经，通常可以同房。

小月子是在妊娠后，受到各种因素影响，胎儿在子宫中的发育停止后身体恢复的一段时间，患者一般会有阴道出血、身体乏力等症状出现，影响日常生活。在小月子后30天，没有来月经，此时身体的宫颈已经闭合，子宫的生理功能基本恢复，通常可以同房，对身体影响不大。同房时，建议双方注意个人卫生，使用避孕套进行避孕，以免再次妊娠，影响患者的身体健康。若小月子后长时间没来月经，建议前往医院，在医生的指导下进行经腹部超声检查、腹部CT检查等，以免出现严重后果。

日常生活中，建议适量吃瘦肉、苹果、菠菜等食物，对身体恢复健康有利。