脚丫子痒、蜕皮

脚丫子痒、蜕皮可能是足癣或湿疹引起的，常见原因有真菌感染、皮肤干燥、过敏反应等。建议保持足部清洁干燥，避免抓挠，及时就医明确诊断。

1、足癣

足癣由红色毛癣菌等真菌感染引起，表现为脚趾缝脱屑、瘙痒、水疱。可能与穿不透气鞋袜、共用浴具有关。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。治疗期间需每日更换棉质袜子，鞋子用紫外线或抗真菌喷雾消毒。

2、湿疹

湿疹多因接触过敏原或皮肤屏障受损导致，常见于脚背或足弓，伴随红斑、丘疹。可能与洗涤剂残留、金属扣件刺激有关。可外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏，严重时口服氯雷他定片。避免用碱性肥皂洗脚，洗澡后及时涂抹凡士林保湿。

3、汗疱疹

汗疱疹属于特殊类型湿疹，夏季高发，表现为足底密集小水疱伴剧烈瘙痒。与多汗、精神紧张相关。可短期使用卤米松乳膏，配合炉甘石洗剂收敛止痒。穿透气网面鞋，每日用温水泡脚10分钟。

4、剥脱性角质松解症

该病表现为足底片状脱皮无瘙痒，与遗传或维生素缺乏有关。通常无须药物治疗，可涂抹尿素维E乳膏软化角质。避免长时间浸泡手足，补充复合维生素B有助于改善症状。

5、接触性皮炎

接触新鞋染料、橡胶或鞋胶可能导致局部红肿蜕皮。立即停用致敏物品，用生理盐水冷敷，外用糠酸莫米松凝胶。选购无荧光剂袜子，新鞋先通风晾晒再穿。

日常需选择吸汗透气的棉袜和真皮鞋子，避免赤脚在公共浴室行走。洗脚后彻底擦干趾缝，定期修剪过厚角质。若症状持续2周不缓解或出现化脓，需皮肤科就诊排查糖尿病等系统性疾病。饮食上减少辛辣刺激食物，适量补充锌元素有助于皮肤修复。