男的尿路感染怎么办

男性尿路感染可通过多饮水、抗生素治疗、局部清洁、避免憋尿、调整饮食等方式缓解。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不洁、糖尿病等因素引起。

1、多饮水

增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进细菌排出，建议每日摄入2000-3000毫升水。避免饮用含糖饮料或酒精，可选择温开水、淡茶等。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留机会。

2、抗生素治疗

细菌性尿路感染需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。治疗期间需完成全程用药，不可自行停药。若出现发热或腰痛需及时复诊。

3、局部清洁

每日用温水清洗会阴部，保持干燥。选择透气棉质内裤并每日更换。排便后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。性生活前后注意清洁，必要时使用安全套。

4、避免憋尿

长时间憋尿会导致尿液浓缩，增加细菌繁殖风险。建议每2-3小时排尿一次，夜间起夜1-2次。司机、办公室工作者等职业人群可设置排尿提醒。

5、调整饮食

减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。可饮用蔓越莓汁抑制细菌黏附。合并前列腺炎患者需限制咖啡因摄入，避免加重尿频症状。

日常需注意劳逸结合，避免久坐压迫会阴部。适度运动可增强免疫力，但急性期应避免剧烈运动。治疗后建议复查尿常规确认感染清除。若反复发作需排查泌尿系统结构异常或慢性疾病。出现血尿、持续发热等症状须立即就医。