早上起来上下嘴唇有白色粘膜是怎么回事

早上起来上下嘴唇有白色粘膜可能由夜间唾液分泌减少、口腔卫生不佳、维生素B缺乏、口腔念珠菌感染、干燥综合征等原因引起，可通过保持口腔湿润、改善口腔卫生、补充营养、抗真菌治疗、治疗原发病等方式缓解。

一、夜间唾液减少

睡眠期间唾液分泌自然减少，口腔黏膜失去润滑保护，上皮细胞和代谢产物容易在唇部堆积形成白色粘膜。这种情况属于生理现象，无须特殊治疗，晨起饮水或刷牙后即可清除。日常可注意睡前适量饮水，使用加湿器保持环境湿度。

二、口腔卫生不良

口腔清洁不彻底可能导致食物残渣、细菌和脱落细胞混合形成白色附着物。长期不清洁义齿、吸烟或饮酒会加重沉积。建议早晚刷牙并使用牙线，定期进行口腔检查，必要时可选用含氯己定的漱口水辅助清洁。

三、维生素B缺乏

维生素B群参与皮肤黏膜代谢，缺乏时易引发唇炎和白色角化层。常见于挑食、消化吸收障碍人群。需增加动物肝脏、全谷物、绿叶蔬菜等富含维生素B的食物摄入，严重缺乏时需遵医嘱服用复合维生素B片或维生素B2片。

四、口腔念珠菌感染

免疫力低下、长期使用抗生素或糖皮质激素可能导致念珠菌过度增殖，形成乳白色伪膜，擦拭后可见基底充血。确诊需医生刮取黏膜镜检。治疗需遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑乳膏，同时注意消毒餐具。

五、干燥综合征

自身免疫性疾病可破坏唾液腺功能，导致持续性口干唇燥，伴白色黏稠分泌物。需风湿免疫科进行抗体检测和唇腺活检确诊。治疗以人工唾液替代、匹罗卡片刺激分泌为主，严重者需使用羟氯喹片或甲氨蝶呤片控制免疫反应。

持续出现唇部白色粘膜需关注伴随症状，若伴有疼痛、出血或扩散至口腔内部，应及时就诊口腔科或皮肤科。日常避免舔唇、咬唇等刺激行为，可选择无酒精成分的润唇膏保持唇部湿润，饮食中保证足量水分和维生素摄入，使用温和的口腔护理产品减少黏膜刺激。