天师栗的常见用法有哪些

天师栗的常见用法主要有入药、泡酒、煮粥、外用敷贴、制作茶饮等。

1、入药

天师栗干燥成熟种子可入药，中医称为娑罗子，具有理气宽中、和胃止痛的功效。常用于治疗胸腹胀闷、胃脘疼痛等症，常与香附、木香等药材配伍使用。需注意该药有小毒，须严格遵医嘱控制用量，孕妇及气虚患者慎用。

2、泡酒

将新鲜天师栗果实洗净晾干后浸泡于白酒中，可制成具有活血化瘀作用的药酒。浸泡时间通常需要30天以上，每日饮用不超过50毫升，适用于跌打损伤后的淤血肿痛。酒精过敏者及肝病患者禁用。

3、煮粥

去壳后的天师栗仁可与粳米同煮为药膳粥，适合脾胃虚弱者食用。建议每次使用10-15克栗仁，配合山药、茯苓等食材增强健脾效果。煮制前需将栗仁提前浸泡2小时，消化功能较差者应减少食用量。

4、外用敷贴

新鲜天师栗叶捣碎后外敷可缓解关节肿痛，叶片中含有的皂苷成分具有抗炎作用。使用时取5-8片嫩叶捣成糊状，敷于患处20分钟后洗净，皮肤破损处禁用。配合艾灸可增强祛湿效果。

5、制作茶饮

晒干的天师栗叶可制成养生茶，取3-5克叶片用沸水冲泡，适合胸闷气滞者日常饮用。可添加少量陈皮或玫瑰花调节口感，连续饮用不宜超过7天。低血压人群应避免空腹饮用。

使用天师栗时需注意区分品种，避免误食有毒变种。新鲜果实需彻底加热处理，贮藏时应防潮防蛀。药用需经专业炮制去除毒性成分，不建议自行采集使用。出现恶心、头晕等不适症状应立即停用并就医。日常保健用量不宜过大，长期使用需咨询中医师调整配伍方案。