针灸有酸胀感是好现象吗

若无其他不适，针灸有酸胀感通常是好现象；若伴有疼痛剧烈、心慌等不适，针灸有酸胀感一般不是好现象，建议及时就医治疗。

如果无其他不适，针灸有酸胀感通常是针灸刺激穴位后，经气汇聚、气血运行的表现。当针刺入穴位，刺激周围神经、肌肉和血管，引发酸、胀、麻、重等感觉；一般表明针刺已经激发了经络之气，调节气血运行，疏通经络，从而达到治疗疾病的目的，是好现象。

如果伴有疼痛剧烈、心慌、头晕、恶心等不适，针灸有酸胀感一般不是好现象。这可能是由于针灸手法过重，刺激强度超出患者耐受范围；或是针刺部位不当，损伤到重要血管、神经。这些情况通常会影响治疗体验，可能对身体造成不良影响，需及时调整针刺方法或停止治疗。

日常生活中，应适当休息，避免跑步、跳绳、提重物等，以免造成不适。