左侧腰眼疼

左侧腰眼疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或肾盂肾炎等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物及久坐久站。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，向会阴部放射，伴有血尿、尿频。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用排石颗粒或进行体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，导致左侧腰部放射性疼痛、下肢麻木。需通过CT/MRI确诊，轻症可用甲钴胺片配合牵引治疗。

4、妇科疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿扭转等可能引起左下腹连带腰部疼痛，伴有月经异常。需妇科超声检查，可遵医嘱使用妇科千金片等药物。

5、肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可能导致腰部持续性钝痛，伴随发热、尿浊。需尿常规及血常规检查，常用盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。

日常应注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适量进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。饮食上多饮水促进代谢，限制高嘌呤食物预防结石。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，须立即就诊排查器质性疾病。