孕妇不能喝茶吗

孕妇一般可以适当喝茶，补充身体所需水分、改善消化，应避免多喝、避免饮用浓茶。

茶是一种比较常见的饮品，富含茶多酚、矿物质和多种维生素，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，适量喝茶通常不会影响胎儿发育。因此，孕妇一般可以适量饮茶，为身体补充水分，改善进食后的油腻感，促进胃肠消化食物，调节脂肪代谢，有一定好处。

应注意，茶中含有的咖啡因、茶多酚比较容易引起交感神经兴奋，饮用较多可能会影响睡眠质量，还可能影响身体对铁元素的吸收。孕妇应适量喝茶，避免饮用过多，并避免饮用比较浓的茶。