矫正牙齿后需要戴多久保持器

矫正牙齿后通常需要佩戴保持器1-2年，具体时长因人而异，主要与错颌畸形的类型、严重程度、患者的年龄及配合度等因素有关。

在牙齿矫正治疗结束后，牙齿和牙周组织需要时间在新的位置上稳定下来。佩戴保持器是巩固正畸效果、防止牙齿复发移回原来位置的关键步骤。对于大多数完成矫正的青少年及成人患者，常规的保持器佩戴方案分为两个阶段。第一阶段是全天佩戴，通常持续6-12个月，这个阶段牙齿的移动记忆最强，复发倾向最明显，需要保持器提供持续稳定的力量来维持牙列形态。第二阶段是夜间佩戴，在完成全天佩戴阶段后，根据复查情况，医生通常会建议转为仅在夜间睡眠时佩戴保持器，这个阶段一般也需要持续6-12个月，甚至更长时间，以确保牙周膜纤维等软组织完成改建，适应牙齿的新位置。整个佩戴期间，需要定期复诊，由正畸医生检查保持效果和保持器的密合度，并根据牙齿的稳定情况，逐步减少佩戴时间，直至最终停戴。

完成矫正后，应严格按照医嘱佩戴保持器，并做好清洁维护。保持器需每日用清水或假牙清洁片清洗，避免使用热水以免变形。佩戴期间避免进食过硬、过黏的食物，防止保持器损坏。即使进入夜间佩戴阶段或医生告知可以停戴，也建议将保持器妥善保管，因为牙齿终身都存在微小的生理性移动，在感觉牙齿有轻微移位倾向时，可以偶尔佩戴以辅助维持。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，对于维持长久的正畸效果同样至关重要。