后背左侧疼是什么原因
后背左侧疼可能由肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、胸椎小关节紊乱、肾结石等原因引起，建议及时就医明确诊断。
一、肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度使用左侧肩背部肌肉或进行不恰当的运动，可能导致局部肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤，从而引发酸痛、僵硬感。这种情况通常与特定活动相关，休息或改变姿势后可缓解。治疗以休息、局部热敷、按摩等物理治疗为主，避免引起疼痛的重复性动作，必要时可遵医嘱使用外用消炎镇痛药膏。
二、筋膜炎
背部筋膜炎可能与慢性劳损、受凉、潮湿环境刺激等因素有关，通常表现为背部弥漫性酸胀痛，局部可能有压痛点，活动时疼痛可能加重。患者应注意保暖，避免背部受凉，可通过热敷、红外线照射等物理疗法缓解症状。疼痛明显时，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，或口服布洛芬缓释胶囊进行抗炎镇痛治疗。
三、颈椎病
颈椎病变，特别是神经根型颈椎病，可能压迫支配肩背部的神经，引起放射性疼痛，疼痛可从颈部蔓延至左侧肩背部。这可能与长期低头、颈椎退行性改变有关。除了后背疼，常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。治疗需纠正不良姿势，进行颈椎牵引、理疗，并遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药缓解疼痛。
四、胸椎小关节紊乱
胸椎小关节因急性扭伤或姿势不当发生微小错位，可刺激关节周围的韧带和神经，引发后背左侧特定点的锐痛，转身、咳嗽时疼痛可能加剧。这种情况需要由专业医生进行手法复位治疗以纠正错位。复位后应注意休息，避免提重物和剧烈扭转身体，可配合超短波、中频电疗等物理治疗促进恢复，缓解局部肌肉痉挛。
五、肾结石
左侧肾脏或输尿管上段结石是引起左侧后背疼痛的一个重要内脏原因。结石移动或梗阻可能引发肾绞痛，疼痛常突然发生，位于左侧腰背部，可向同侧下腹部、腹股沟放射，多伴有血尿、恶心等症状。这与代谢异常、尿路感染、饮水过少等因素有关。确诊需依靠影像学检查。治疗根据结石大小和位置，可采用药物排石，如服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管，或进行体外冲击波碎石、输尿管镜取石等手术治疗。
出现后背左侧疼痛时，首先应充分休息，避免加重疼痛的活动，局部可尝试热敷以放松肌肉。注意观察疼痛的性质、持续时间和伴随症状，如疼痛剧烈、持续不缓解、伴有发热、胸闷、呼吸困难或血尿等情况，必须立即就医。日常生活中，应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间单侧负重，进行适度的背部肌肉拉伸和强化锻炼，如游泳、小燕飞等，以增强脊柱稳定性。同时，保证充足饮水，均衡饮食，避免高嘌呤食物，对预防泌尿系结石也有积极作用。
