老年皮肤瘙痒症怎么办

老年皮肤瘙痒症可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、光疗、中医调理等方式缓解。老年皮肤瘙痒症通常由皮肤干燥、过敏反应、慢性疾病、神经功能异常、药物副作用等原因引起。

1、保湿护理

老年皮肤瘙痒症多与皮肤干燥有关，日常需加强保湿。建议使用含尿素、甘油等成分的润肤乳，沐浴后及时涂抹。避免频繁洗澡，水温不宜过高。选择温和无皂基的清洁产品，减少皮肤屏障损伤。冬季可增加室内湿度，有助于缓解干燥引起的瘙痒。

2、避免刺激

避免接触化纤衣物、羊毛制品等易致敏材质，选择纯棉透气面料。减少使用香水、染发剂等化学制品。饮食上忌辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等可能加重瘙痒。注意居住环境清洁，定期更换床品，避免尘螨刺激。外出时做好防晒，防止紫外线诱发瘙痒。

3、药物治疗

顽固性瘙痒需遵医嘱使用药物。抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片可缓解过敏反应。局部可外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏。伴发湿疹时可使用他克莫司软膏。严重者可短期口服泼尼松片，但需监测副作用。所有药物均需在医生指导下使用。

4、光疗

对于常规治疗无效的老年皮肤瘙痒症，窄谱中波紫外线光疗可能有效。光疗通过调节皮肤免疫反应减轻瘙痒，通常需要10-15次治疗。治疗期间需做好眼部防护，避免光敏感反应。光疗禁用于光敏性皮肤病、皮肤肿瘤患者，需在专业医疗机构进行。

5、中医调理

中医认为老年皮肤瘙痒多属血虚风燥，可辨证使用当归饮子、消风散等方剂。外洗可用苦参、地肤子、白鲜皮等草药煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位疏通经络。饮食可适量食用银耳、百合等滋阴润燥食材。需注意中药需由中医师开具，避免自行用药。

老年皮肤瘙痒症患者日常应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓导致皮肤破损感染。保持适度运动促进血液循环，但出汗后及时清洁。饮食多补充维生素A、E及欧米伽3脂肪酸，适量饮水维持皮肤水合。若瘙痒持续加重或伴皮疹、发热等症状，应及时就诊排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。长期用药者需定期复查肝肾功能。