经常牙龈出血的原因

经常牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、药物影响等因素有关。牙龈出血通常表现为刷牙或进食时出血，可能伴有牙龈红肿、疼痛等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。牙龈炎患者牙龈边缘呈现鲜红色，触碰易出血，可能伴有口臭。治疗需通过超声波洁牙清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用软毛牙刷和牙线清洁。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还会出现牙周袋形成、牙齿松动。发病与牙周致病菌感染有关，可能伴随咀嚼无力症状。治疗需进行龈下刮治，局部应用盐酸米诺环素软膏，严重者需牙周翻瓣手术。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为自发性牙龈出血，可能伴有皮肤瘀斑。维生素K缺乏会影响凝血因子合成。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C片和维生素K1注射液。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍，表现为多部位出血倾向。可能伴有发热、乏力等全身症状。需进行血常规、骨髓穿刺等检查确诊，治疗原发病如使用环孢素软胶囊调节免疫功能。

5、药物影响

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板聚集，增加出血风险。可能表现为鼻衄、皮下瘀斑等。需定期监测凝血功能，必要时调整用药方案，日常避免进食过硬食物。

建议保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，每半年进行一次口腔检查。饮食注意补充富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜，避免过烫过硬食物刺激牙龈。若出血持续超过一周或出血量较大，应及时到口腔科或血液科就诊，排除严重系统性疾病。孕妇及服用抗凝药物者出现牙龈出血需特别重视。