抑郁症会复发吗

抑郁症可能会复发，复发概率与治疗规范性、个体差异、环境因素等密切相关。

抑郁症复发与多种因素相关。未规范治疗是主要诱因，部分患者症状缓解后自行减药或停药，导致神经递质水平再次失衡。首次发病年龄早、发作次数多的患者复发风险更高，可能与大脑结构功能长期改变有关。持续存在慢性压力或遭遇重大生活事件可能触发复发，如失业、亲人离世等社会心理因素会激活应激反应。共病其他精神疾病如焦虑症、物质依赖会相互影响，形成恶性循环。家族遗传史阳性者因基因易感性更易反复发作。

部分患者可通过系统治疗降低复发风险。坚持足疗程药物治疗能维持脑内5-羟色胺浓度稳定，常用帕罗西汀片、舍曲林片等需持续使用6-12个月。认知行为治疗帮助建立适应性思维模式，减少负性认知对情绪的影响。规律运动通过增加脑源性神经营养因子改善神经可塑性，每周150分钟有氧运动效果显著。建立稳定社会支持网络能缓冲应激事件冲击，家庭治疗可改善亲密关系质量。定期复诊监测有助于早期识别复发征兆，医生可根据症状调整干预方案。

抑郁症患者需保持长期健康管理，维持规律作息与均衡饮食有助于情绪稳定，限制酒精摄入可避免神经抑制加重，练习正念冥想能提升情绪调节能力，出现持续情绪低落、兴趣减退等早期症状时应及时就医复查，避免擅自调整治疗方案，家属应提供情感支持并协助监测病情变化。