抑郁症复发会更严重吗

抑郁症复发后症状可能加重，也可能维持原有程度，具体与个体差异、治疗依从性、环境因素等有关。复发时可能出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等核心症状，部分患者会伴随躯体疼痛或自杀倾向。

抑郁症复发时若未及时干预，神经生物学改变可能累积。长期未规范治疗会导致大脑前额叶皮层和海马体体积缩小，五羟色胺等神经递质系统调节能力进一步下降。此时患者对药物反应可能减弱，需要调整治疗方案或联合心理治疗。

部分复发患者症状表现与初次发作相似，尤其当存在持续社会支持或坚持维持期治疗时。这类患者通过调整药物剂量或短期强化心理咨询即可控制症状。但既往有三次以上发作史者，复发后转为慢性抑郁症的概率显著增加。

抑郁症患者需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免昼夜节律紊乱诱发复发。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30分钟以上有助于促进脑内啡肽分泌。饮食上增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，限制精制糖和酒精摄入。建议家属参与康复计划，学习识别早期复发征兆如持续两周的情绪波动或社交回避，并及时陪同患者复诊。维持期治疗应严格遵医嘱用药，不可自行减量或停药，定期进行心理评估和血药浓度监测。