小孩上火喝什么去火快
小孩上火可以适量喝金银花露、绿豆汤、雪梨水、菊花茶、冬瓜汤等食物，也可以遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒、小儿清热宁颗粒、小儿热速清口服液等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
1、金银花露
金银花露由金银花蒸馏制成，具有清热解毒功效，适合小孩因风热感冒或暑热引起的咽喉肿痛、口舌生疮。每日饮用50-100毫升，连续3天可缓解症状。脾胃虚寒者慎用。
2、绿豆汤
绿豆汤含丰富膳食纤维和矿物质，能清热利尿，对心火旺盛引起的口腔溃疡、小便短赤有效。建议去豆皮后煮汤，每周饮用2-3次，每次100毫升。腹泻患儿不宜。
3、雪梨水
雪梨水含维生素C和果胶，可润肺降火，缓解肺热干咳、咽喉干燥。将去核雪梨与冰糖炖煮后取汁饮用，每日1次。糖尿病患儿需控制糖量。
4、菊花茶
菊花茶中黄酮类物质能清肝明目，适合肝火旺盛导致的眼屎增多、烦躁易怒。用杭白菊5克冲泡，每日1杯。过敏体质儿童需谨慎。
5、冬瓜汤
冬瓜汤含丙醇二酸可利尿消肿，改善胃火引起的口臭便秘。连皮煮汤后取清液饮用，每周3次。肾功能不全者应限制用量。
二、药物
1、小儿七星茶颗粒
含薏苡仁、山楂等成分，适用于食积化热引起的腹胀便秘、夜间啼哭。需用温水冲服，3岁以下儿童减半用量。服药期间忌食生冷。
2、健儿清解液
含金银花、连翘等清热解毒成分，主治风热感冒伴咽喉肿痛。口服前摇匀，6岁以上儿童每次10毫升。可能出现轻微腹泻。
3、小儿豉翘清热颗粒
含淡豆豉、连翘等，针对高热不退、头痛咽痛。温水冲服后30分钟内避免进食。蚕豆病患儿禁用。
4、小儿清热宁颗粒
含羚羊角粉、黄芩等，适用于肝肺热盛导致的咳嗽痰黄。饭后服用可减轻胃肠刺激。不宜与滋补中药同服。
5、小儿热速清口服液
含柴胡、板蓝根等，用于病毒性感冒引起的发热头痛。直接口服或温水稀释，体温超过38.5℃时需就医。过敏体质慎用。
家长需注意保持孩子每日饮水量达到800-1000毫升，优先选择温开水。饮食应清淡易消化，增加新鲜蔬菜水果摄入，如西蓝花、苹果等富含维生素的食物。避免油炸食品、坚果类零食及辛辣刺激食物。保证充足睡眠，室内保持适宜温湿度。若上火症状持续3天未缓解，或出现高热、皮疹等表现，须立即就医排查手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病。用药期间观察孩子排便情况及精神状态变化，记录症状改善程度供医生参考。
