得了皮肤过敏怎么办

皮肤过敏可通过远离过敏原、冷敷缓解、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。皮肤过敏通常由接触致敏物质、食物过敏、药物反应、环境因素、免疫异常等原因引起。

1、远离过敏原

皮肤过敏患者需立即停止接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、动物毛发等。日常需保持居住环境清洁，定期清洗床单被套，避免使用含香精的洗护用品。若因食物过敏引起，应避免再次食用虾蟹、芒果等易致敏食物。

2、冷敷缓解

用冷藏的生理盐水浸湿纱布后敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷可收缩毛细血管，减轻红肿瘙痒症状。注意避免直接用冰块接触皮肤，防止冻伤。冷敷后需涂抹保湿霜修复皮肤屏障。

3、外用药物

急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏。慢性期建议选用非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。伴发感染时可联合莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。

4、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。泛发性过敏反应需短期服用醋酸泼尼松片等糖皮质激素。免疫调节剂如复方甘草酸苷片适用于反复发作的慢性过敏患者。

5、光疗

顽固性皮肤过敏可采用窄谱中波紫外线治疗，每周2-3次，通过调节免疫反应减轻症状。光疗需在专业医师指导下进行，治疗期间需严格避光并加强皮肤保湿护理。

皮肤过敏患者应选择纯棉宽松衣物，避免搔抓患处。饮食宜清淡，多补充维生素C和优质蛋白。洗澡水温控制在37℃以下，使用无皂基清洁产品。外出时做好物理防晒，随身携带抗过敏药物。如出现呼吸困难、面部肿胀等严重反应，须立即就医。