血压高有什么影响

血压高可能对心脏、脑血管、肾脏、眼底及血管系统造成损害。长期未控制的高血压可能导致心肌肥厚、脑卒中、肾功能衰竭、视网膜病变及动脉硬化等并发症。

心脏是高血压最常累及的靶器官之一。持续升高的血压会增加心脏负荷，导致左心室代偿性肥厚，逐渐发展为心力衰竭。心肌长期处于高压力状态可能诱发冠状动脉粥样硬化，增加心绞痛和心肌梗死风险。部分患者会出现心律失常，表现为心悸或胸闷。

脑血管系统在高血压影响下易发生病变。血压波动可能引起脑小动脉痉挛，导致短暂性脑缺血发作。长期高血压会加速脑动脉硬化，增加脑出血和脑梗死概率。部分患者可能出现认知功能下降，与慢性脑供血不足相关。严重时突发血压骤升可能诱发高血压脑病。

肾脏作为高血压的另一个重要靶器官，其细小动脉会因长期高压而硬化。早期表现为夜尿增多和微量蛋白尿，随着病情进展可能出现肾功能不全。肾小球滤过率持续下降会导致水钠潴留，进一步加剧血压升高，形成恶性循环。终末期可能需要进行透析治疗。

眼底血管病变是高血压的常见并发症。视网膜动脉会出现痉挛、硬化甚至渗出出血，初期表现为视力模糊，严重时可致失明。定期眼底检查有助于评估高血压的靶器官损害程度。部分患者还会出现视神经水肿，需紧急降压处理。

全身血管系统在高血压作用下会发生重构。大动脉弹性下降加速动脉粥样硬化进程，增加主动脉夹层风险。外周血管阻力持续增高可能导致间歇性跛行。微循环障碍会引发器官灌注不足，与多种器官功能障碍相关。

控制血压需要综合干预，包括低盐饮食、规律运动、戒烟限酒及遵医嘱用药。每日监测血压并记录变化趋势，避免情绪激动和过度劳累。肥胖者需逐步减重，每周进行有氧运动。饮食中增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制高脂高糖食物。定期复查心电图、肾功能和眼底等指标，及时发现靶器官损害。