经常脱皮，什么原因

经常脱皮可能与皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏、银屑病等因素有关。脱皮是皮肤表层角质细胞异常脱落的症状，可能伴随瘙痒、红肿或疼痛，需结合具体诱因和伴随症状判断。

1、皮肤干燥

环境湿度低、频繁洗浴或使用碱性清洁产品可能导致皮肤屏障受损，角质层水分流失引发脱皮。表现为局部皮肤紧绷、细屑脱落，常见于秋冬季节或老年人。建议减少洗澡次数，水温控制在40℃以下，沐浴后及时涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。若伴随皲裂可短期使用复方乳酸乳膏。

2、接触性皮炎

接触洗涤剂、金属镍铬、染发剂等过敏原或刺激物后，皮肤出现红斑、丘疹伴片状脱屑。常见于手部、颈部等暴露部位。需避免接触致敏物质，急性期可用炉甘石洗剂外涂，严重时遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏。反复发作者建议进行斑贴试验明确过敏原。

3、真菌感染

红色毛癣菌等真菌侵犯角质层会引起环状红斑伴边缘脱屑，好发于足趾缝、腹股沟等潮湿部位。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，鞋袜需每日消毒。合并甲损害时需口服伊曲康唑胶囊，疗程通常需要2-4周。

4、维生素缺乏

长期维生素A、B族或锌摄入不足会影响角质形成细胞分化，导致四肢伸侧、口周出现鳞屑性脱皮。建议增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时补充维生素AD软胶囊或复合维生素B片。酗酒或胃肠吸收障碍患者需排查代谢性疾病。

5、银屑病

免疫异常引发的慢性炎症性疾病，典型表现为界限清楚的红色斑块覆盖银白色鳞屑，刮除后可见点状出血。头皮、肘膝部位多见。需避免精神紧张和皮肤外伤，局部使用卡泊三醇软膏，中重度患者需生物制剂治疗。

日常应选择棉质透气衣物，避免搔抓脱皮部位。洗手后及时涂抹护手霜，冬季使用加湿器维持室内湿度在50%-60%。若脱皮持续超过2周、面积扩大或合并渗液、脓疱，建议至皮肤科进行真菌镜检、皮肤镜等检查。糖尿病患者出现足部脱皮需警惕合并感染，须尽早干预。