小儿喉咙有痰怎么推拿

小儿喉咙有痰可通过推拿手法缓解，常用方法有清肺经、揉膻中、推天河水、运内八卦、分推肩胛骨等。推拿前需确认痰液性质及有无发热等伴随症状，必要时需就医。

1、清肺经

用拇指指腹从无名指指根向指尖方向直推200-300次，有助于宣肺化痰。适用于外感风寒或风热引起的痰多咳嗽，操作时力度需轻柔均匀，皮肤干燥者可蘸取少量爽身粉润滑。

2、揉膻中

以中指指端按揉两乳头连线中点处的膻中穴100-200次，能宽胸理气、止咳化痰。适合痰阻气机引起的胸闷咳喘，注意避开饭后1小时内操作，避免引起呕吐。

3、推天河水

从前臂内侧腕横纹向肘横纹直推300-500次，可清热化痰。针对风热犯肺导致的黄黏痰效果较好，推拿时保持手臂自然平放，单向匀速推动。

4、运内八卦

以掌心为圆心，拇指沿手掌内侧缘画圆运揉100-200次，能健脾化痰。适用于脾虚生痰引起的喉间痰鸣，操作时需带动皮下组织轻柔旋转。

5、分推肩胛骨

双手拇指从脊柱向两侧分推肩胛骨内侧缘50-100次，可宣肺排痰。对痰湿壅肺型咳嗽痰多有效，推拿时注意观察小儿呼吸是否通畅。

推拿时需保持环境温暖避风，每日1-2次为宜，配合适量饮水稀释痰液。若痰液黏稠发黄、伴有高热或呼吸急促，或推拿3天后症状无改善，应及时就诊排查支气管炎、肺炎等疾病。哺乳期婴儿痰多时，家长可先尝试拍背排痰，具体手法为空心掌自下而上轻拍背部。