尿液发红褐色是怎么回事

尿液发红褐色可能由饮食或药物影响、剧烈运动、尿路结石、尿路感染、肾脏疾病等原因引起，尿液发红褐色可通过调整饮食、停止相关药物、增加饮水、药物治疗、手术治疗等方式处理。

一、饮食或药物影响

食用大量红心火龙果、甜菜或服用某些药物可能导致尿液暂时呈现红褐色。这种情况通常属于生理性改变，无须特殊治疗。在停止摄入相关食物或药物后，尿液颜色会在短时间内恢复正常。建议回顾近期饮食和用药史，若确认与此有关且无其他不适，可暂时观察。若更换食物或停药后颜色未恢复，或伴有其他症状，则需考虑其他原因。

二、剧烈运动

进行高强度或长时间剧烈运动后，可能导致肌肉轻微损伤，肌红蛋白释放入血并经肾脏滤出，引起尿液呈红褐色，即运动性横纹肌溶解症。这种情况通常伴有肌肉酸痛、乏力。处理措施以充分休息、大量饮水促进代谢为主。若症状持续或出现尿量减少、酱油色尿等严重表现，则需立即就医，以避免发生急性肾损伤。

三、尿路结石

尿液发红褐色可能与尿路结石有关。尿路结石在移动过程中划伤泌尿道黏膜，可引起出血，血液混入尿液使其颜色改变。通常表现为腰腹部剧烈绞痛、排尿疼痛或中断。治疗需根据结石大小和位置决定，较小结石可通过多饮水、适度运动促进排出，或在医生指导下使用排石药物如尿石通丸。较大结石可能需要进行体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石取石术等手术治疗。

四、尿路感染

细菌感染引起的尿路炎症，如膀胱炎、肾盂肾炎，可能导致尿道黏膜充血、出血，使尿液呈现红褐色。患者常伴有尿频、尿急、尿痛、发热等症状。治疗以抗感染为主，需在医生指导下使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散。同时应增加饮水量，注意个人卫生，避免感染加重或复发。

五、肾脏疾病

某些肾脏疾病如肾小球肾炎、IgA肾病、多囊肾等，由于肾小球滤过膜受损，红细胞漏出进入尿液，可导致尿液呈红褐色，即血尿。这类疾病可能伴有水肿、高血压、蛋白尿。治疗需针对原发病，在医生指导下使用控制血压、减少蛋白尿的药物，如缬沙坦胶囊、黄葵胶囊，或根据病理类型使用免疫抑制剂。严重者可能需要肾脏替代治疗。

发现尿液呈红褐色时，首先不必过度恐慌，应回顾是否有特殊饮食、服药史或剧烈运动。若无明确诱因，或伴有疼痛、发热、水肿等任何不适症状，均应及时就医，进行尿常规、泌尿系统超声等检查以明确诊断。日常生活中，应注意保持充足饮水，每日饮水量建议在1500至2000毫升，以稀释尿液，减少结晶形成和感染风险。同时保持会阴部清洁，避免长时间憋尿。饮食上宜清淡，限制高盐、高嘌呤食物摄入，如咸菜、动物内脏、海鲜等，以减轻肾脏负担。规律作息，避免过度劳累和剧烈运动，有助于维护泌尿系统健康。