宝宝发烧38度以上怎么退烧

宝宝发烧38度以上可通过物理降温、补充水分、药物退热、调整环境、及时就医等方式退烧。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34度，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴敷于额头，每2-3小时更换一次。注意不要包裹过多衣物，保持皮肤散热通畅。

2、补充水分

发烧会增加水分流失，需少量多次喂温水、母乳或口服补液盐。6个月以上婴儿可适量饮用稀释的苹果汁。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。避免含糖饮料加重胃肠负担。

3、药物退热

体温超过38.5度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。两次用药间隔需超过4小时，24小时内不超过4次。蚕豆病患儿禁用退热药，用药后30分钟复测体温。

4、调整环境

保持室温22-24度，湿度50%-60%，每日通风2-3次。使用加湿器避免空气干燥，移除厚重被褥。发烧期间暂停洗澡，改用温水擦浴。避免直吹空调或风扇。

5、及时就医

出现持续高热超过24小时、抽搐、皮疹、呕吐、意识模糊等症状应立即就医。3个月以下婴儿发烧需急诊处理。就医时携带体温记录和用药记录，配合血常规等检查。

发烧期间应给予流质或半流质饮食，如米汤、蔬菜泥等易消化食物。保持每日12-14小时睡眠，避免剧烈活动。退热后仍有3-5天虚弱期，注意保暖防受凉。定期测量体温并记录变化曲线，观察精神状态和进食情况。若反复发热超过72小时或伴随其他异常症状，需复查血象排除潜在感染。