车前草煮水的功效与作用

车前草煮水具有利尿通淋、清热解毒、止咳化痰等功效，适用于泌尿系统感染、咳嗽痰多等症状。车前草是中药车前或平车前的干燥全草，其活性成分主要有车前苷、桃叶珊瑚苷等。

1、利尿通淋

车前草煮水能促进尿液生成，帮助排出体内多余水分和代谢废物。其含有的车前苷可增加肾小球滤过率，缓解小便不利、尿频尿急等症状。泌尿系统感染患者饮用后可减轻膀胱刺激症状。

2、清热解毒

车前草中的环烯醚萜类化合物具有抗炎抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。夏季饮用可预防暑热引起的咽喉肿痛，皮肤疖肿患者外洗患处有助于消肿。

3、止咳化痰

桃叶珊瑚苷等成分能稀释呼吸道黏液，促进痰液排出。对风热咳嗽、慢性支气管炎引起的黏稠痰液有改善作用，可配合杏仁、桑白皮等药材增强疗效。

4、调节血压

钾离子含量较高有助于钠盐排泄，对高血压患者有一定辅助调理作用。但不宜替代降压药物，需监测血压变化。

5、保护胃肠

黏液质成分可在胃肠黏膜形成保护层，缓解胃炎或溃疡引起的灼痛感。腹泻时饮用浓煎液能收敛止泻，但细菌性痢疾需配合抗生素治疗。

使用车前草煮水时建议取干品10-15克加水煎煮20分钟，每日饮用不超过500毫升。脾胃虚寒者应减少用量，孕妇慎用。出现过敏症状如皮肤瘙痒应立即停用，长期服用需间隔1-2周。新鲜车前草可能含有草酸钙结晶，建议焯水后使用。储存时需防潮避光，发霉变质后禁止服用。