手一直脱皮怎么回事，怎么办
手一直脱皮可能与遗传因素、环境刺激、维生素缺乏、手癣、汗疱疹等原因有关，可通过皮肤护理、补充营养、药物治疗等方式改善。
一、遗传因素
部分人群存在先天性掌跖角化症等遗传性皮肤问题，导致手部皮肤代谢异常，出现持续性脱皮。这种情况通常自幼年开始显现，伴有皮肤干燥或增厚表现。日常需加强保湿护理，使用含尿素或神经酰胺的护手霜，减少接触刺激性物质。若影响生活，可就医咨询温和的角质软化方案。
二、环境刺激
长期接触化学洗涤剂、干燥空气或频繁摩擦会破坏皮肤屏障，引发脱皮。常见于从事清洁工作或长期戴手套的人群，可能伴随红肿或瘙痒。建议接触刺激性物质时佩戴防护手套，洗手后及时涂抹保湿霜，避免使用过热的水清洗。若出现皲裂可短期使用凡士林封包护理。
三、维生素缺乏
维生素B族或维生素A摄入不足会影响皮肤细胞再生，导致手部干燥脱屑。多见于挑食人群或消化吸收障碍者，可能伴有口腔溃疡或夜盲症状。可通过增加瘦肉、蛋黄、深绿色蔬菜等食物补充营养，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等制剂。
四、手癣
皮肤癣菌感染可引起边界清晰的环状脱皮区，常见于单侧手掌，伴随小水疱或瘙痒。多由足癣传染或接触污染物品导致。需保持手部干燥清洁，避免与他人共用毛巾。确诊后可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏抗真菌，严重时口服伊曲康唑胶囊。
五、汗疱疹
湿疹性皮肤反应表现为手掌对称性小水疱，水疱干涸后形成领圈状脱皮，常与精神压力或过敏相关。发作期有明显痒感，春秋季易复发。应避免搔抓，减少接触镍合金等过敏原。急性期可用硼酸溶液冷敷，外涂卤米松乳膏，口服氯雷他定片缓解症状。
手部持续脱皮期间需注意避免强行撕扯死皮，每日使用温水清洁后涂抹温和的保湿产品，外出时做好防晒保护。饮食中适量增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类和坚果，保持规律作息。若脱皮范围扩大、出现渗液或疼痛，建议及时到皮肤科就诊，通过真菌检查或皮肤镜明确诊断。日常生活中减少使用酒精洗手液，选择pH值中性的清洁产品，从事手部劳动时佩戴棉质内衬的防护手套。
