失眠、胃疼怎么回事，怎么办

失眠、胃疼可能是饮食不节制、长期饮酒、精神压力、慢性胃炎、慢性胃溃疡引起的，需要及时进行检查，对症治疗。

1.饮食不节制：在睡觉前进食比较多或者进食比较刺激的食物，会引起胃部受到刺激，出现胃痛，由于胃部不适还会引起失眠。所以在睡觉前应该避免进食过多，避免造成消化不良，还应该避免摄入辛辣的食物，比如辣椒、生姜等。

2.长期饮酒：如果长期饮酒，乙醇会对神经系统和胃肠系统造成影响，进而出现失眠、胃痛的情况。建议适量饮酒，避免酗酒。

3.精神压力：如果长期处于紧张、焦虑等情绪，可能会引起失眠并导致身体机能下降，包括消化系统功能。可以通过听音乐、冥想等方式缓解失眠。

4.慢性胃炎：患者进食比较刺激的食物以后会出现胃部炎症，导致胃部疼痛、腹胀等症状。患者可以遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗。还应该注意饮食清淡，多喝温水，避免熬夜。

5.慢性胃溃疡：如果患者胃部长时间炎症刺激，或者一直处于压力较大的状态，会导致患者出现慢性胃溃疡，有胃疼、胃灼热感等症状，还会使患者一直不能入睡。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等止痛的药物进行治疗。

如有不适，建议及时就医，以免对身体健康造成影响。