做了外痔手术要怎么办

外痔手术后可通过伤口护理、饮食调整、药物使用、活动管理和定期复查等方式促进恢复。外痔手术通常由痔疮反复发作、血栓形成或保守治疗无效等因素引起。

1、伤口护理

术后需保持会阴部清洁干燥，每次排便后用温水冲洗，避免使用粗糙纸巾擦拭。可遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴，每日1-2次，每次10-15分钟。若出现伤口渗血或分泌物增多，应及时就医处理。术后1-2周内禁止盆浴或游泳，防止伤口感染。

2、饮食调整

术后24小时内建议流质饮食，逐步过渡到低渣半流质食物。恢复期需增加膳食纤维摄入，每日饮水2000毫升以上，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。忌食辛辣刺激、油腻及酒精类食物，避免排便用力导致伤口裂开。

3、药物使用

可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等外用药促进伤口愈合。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊，合并感染时需使用阿莫西林克拉维酸钾片。禁止自行使用强效止疼药或泻药，所有药物使用不超过医生建议疗程。

4、活动管理

术后3天内以卧床休息为主，避免久坐或久站。1周后可进行散步等轻度活动，2周内禁止提重物、骑自行车等增加腹压的运动。建议使用环形坐垫减轻臀部压力，睡眠时采取侧卧位减少伤口压迫。

5、定期复查

术后7-10天需返院检查伤口愈合情况，若出现发热、剧烈疼痛或大量出血应立即就诊。术后1个月复查肛门功能，3个月评估复发风险。恢复期间出现排便困难、肛门狭窄等并发症需及时干预。

外痔手术后应建立规律排便习惯，每日固定时间如厕，每次不超过5分钟。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每日3组每组15次。保持作息规律，避免熬夜和久坐，术后3个月内禁止剧烈运动。若伤口愈合良好，术后4-6周可逐渐恢复正常生活，但需持续注意饮食结构和肛门卫生。