孕晚期下面痒怎么办

孕晚期下面痒可通过保持清洁、穿透气衣物、使用温和洗液、避免抓挠、遵医嘱用药等方式缓解。孕晚期外阴瘙痒通常由激素变化、分泌物刺激、过敏反应、外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，清洗时从前向后轻柔擦拭，避免使用肥皂或沐浴露直接接触黏膜。清洗后选择纯棉毛巾轻轻拍干水分，不可用力擦拭。注意更换内裤频率，分泌物增多时可每日更换2-3次。家长需帮助孕妇选择宽松纯棉内裤，避免使用化纤材质。

2、穿透气衣物

选择全棉材质孕妇装，避免穿着紧身裤或连裤袜。夜间睡眠时可选择裙装代替睡衣裤，保持会阴部通风干燥。家长需定期为孕妇更换床单被套，使用60摄氏度以上热水清洗贴身衣物。外出时携带吸汗巾及时擦拭腹股沟区域。

3、使用温和洗液

可选用pH值5.5的弱酸性女性专用洗液，如妇炎洁洗液、洁尔阴洗液等。清洗时稀释后使用，不可直接涂抹或灌洗阴道。避免使用含香料、酒精的湿巾擦拭。家长需注意观察孕妇使用后是否出现皮肤发红等过敏反应。

4、避免抓挠

瘙痒明显时可隔着衣物轻压缓解，修剪指甲避免睡梦中无意识抓伤。冷敷有助于减轻瘙痒感，可用冷藏后的生理盐水浸湿纱布外敷5-10分钟。家长需帮助孕妇分散注意力，减少对瘙痒部位的关注。

5、遵医嘱用药

确诊为外阴阴道假丝酵母菌病可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。细菌性阴道病需在医生指导下使用甲硝唑阴道凝胶、克林霉素磷酸酯阴道乳膏。禁止自行购买口服或外用激素类药物。家长需陪同孕妇定期产检，记录用药后症状变化。

孕晚期需特别注意会阴护理，每日观察分泌物颜色和气味变化。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含益生菌的酸奶。选择左侧卧位改善盆腔血液循环，使用孕妇枕减轻腹部压力。如出现分泌物黄绿色、豆腐渣样改变或伴有尿痛发热等症状，家长需立即陪同就医。避免长时间保持坐姿，每1-2小时起身活动促进局部血液循环。定期进行产前检查，及时向医生反馈瘙痒程度变化。