67岁老人晚上失眠怎么办
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67岁老人晚上失眠怎么办，需要根据患者不同情况来决定如何调理改善。
1.年迈体虚
患者年迈体虚，可能出现心血不足的情况，心血不足时可能会使得心失所养，导致心血虚，从而出现神不守舍，心神不安，引起睡眠不好、失眠等症状，可服用如归脾汤、养血安神丸等滋补药物，或食用山药、红枣等食物，帮助患者缓解失眠病症。
2.脾胃失调
如果患者长期饮酒、过食油腻、进食辛辣、生冷等刺激性食物，导致患者脾胃功能失调，因脾胃不适而引起失眠症状。部分患者在睡前饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料，也可导致出现失眠症状。建议患者需注意不可在睡前食用过饱，且避免饮用刺激性饮料，并戒烟酒等；症状较严重患者可服用如参苓白术丸、人参归脾丸等药物，可改善失眠症状。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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