牙龈发炎什么原因

牙龈发炎可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、内分泌变化、药物副作用、全身性疾病等原因引起，通常表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑长期堆积，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症。伴随口臭、牙龈边缘充血等症状。需采用巴氏刷牙法每日清洁2次，配合牙线及冲牙器清除邻面菌斑，必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液辅助控制感染。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成，导致牙龈毛细血管脆性增加。常见于饮食不均衡人群，可能伴有牙龈自发性出血、伤口愈合缓慢等表现。建议增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入，必要时补充维生素C片剂。

3、内分泌变化

妊娠期雌激素水平升高会使牙龈毛细血管扩张充血，形成妊娠期龈炎。青春期激素波动也可能诱发青少年龈炎。这类炎症通常表现为牙龈乳头肿胀呈鲜红色，触碰易出血。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，妊娠期患者可选用不含酒精的草本漱口水。

4、药物副作用

长期服用苯妥英钠片、硝苯地平缓释片等药物可能引起药物性牙龈增生。牙龈组织会呈现粉红色结节状肥大，严重时可覆盖牙冠。需联系医生调整用药方案，增生明显者可考虑牙龈成形术。

5、全身性疾病

白血病患者因血小板减少可出现牙龈自发性渗血，糖尿病患者牙龈炎症常反复发作且愈合缓慢。这类患者除常规口腔护理外，需积极控制原发病，血糖控制不佳者可短期使用盐酸米诺环素软膏局部抗感染。

牙龈发炎期间应避免进食过硬、过烫食物，戒烟限酒减少刺激。每日用温盐水漱口3-4次有助于缓解症状，选择含氟化亚锡的牙膏可增强牙龈抗炎能力。若牙龈出血持续3天以上或伴随牙齿松动，建议尽早就诊进行牙周探诊检查。孕妇及糖尿病患者应每3-6个月进行专业洁牙，儿童需家长监督使用牙线清洁乳牙邻面。