1岁7个月宝宝头发稀少怎么办

1岁7个月宝宝头发稀少可通过调整饮食、补充营养、日常护理、排除疾病因素、观察生长曲线等方式改善。头发稀少可能与遗传、营养缺乏、护理不当、皮肤病、代谢异常等因素有关。

1、调整饮食

保证宝宝每日摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素。可添加蛋黄、瘦肉泥、肝泥等富含铁和蛋白质的辅食，搭配西蓝花、胡萝卜等维生素丰富的蔬菜。避免过量饮用奶类影响正餐摄入。

2、补充营养

在医生指导下适当补充维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液等。缺铁性贫血可服用右旋糖酐铁口服溶液，但须经儿科医生评估后使用。不建议自行补充营养剂。

3、日常护理

选用婴儿专用洗发露，每周清洗2-3次。梳头时用软毛刷轻柔梳理，避免拉扯。不要给幼儿扎过紧的发辫或频繁使用发卡。保证充足睡眠有助于毛囊健康。

4、排除疾病因素

若伴随头皮红斑、脱屑可能为脂溢性皮炎，需使用酮康唑洗剂。甲状腺功能减退会出现头发干枯稀疏，需检测甲功五项。佝偻病患儿可表现为枕秃，需结合血钙磷检查判断。

5、观察生长曲线

定期测量头围并记录生长曲线。若身高体重增长正常，头发稀少多为生理性，2-3岁会逐渐浓密。若整体发育迟缓需排查遗传代谢病，如苯丙酮尿症等。

家长应注意保持宝宝头皮清洁干燥，避免使用成人洗发产品。夏季外出佩戴透气遮阳帽，冬季注意头部保暖。每周可适量按摩头皮促进血液循环，但动作要轻柔。若6个月内未见改善，或伴随指甲异常、皮肤苍白等症状，建议及时就诊儿童保健科或皮肤科。平时可记录宝宝饮食和头发变化情况，便于医生评估。