臀下神经支配哪个肌肉

臀下神经主要支配臀大肌，这是人体最大的肌肉之一，负责髋关节后伸和外旋动作。

臀下神经是骶丛的分支之一，起源于L5至S2神经根，穿过坐骨大孔后沿臀大肌深面走行。该神经的运动纤维专门支配臀大肌，不参与其他肌肉的神经支配。臀大肌作为髋关节的主要伸肌，在行走、跑步、爬楼梯等动作中发挥关键作用。当臀下神经受损时，可能导致臀大肌萎缩或肌力下降，表现为髋关节后伸无力、步态异常等症状。临床常见于骨盆骨折、臀部手术损伤或梨状肌综合征等疾病。

日常生活中应注意避免长时间压迫臀部神经，如久坐时使用软垫减轻压力，进行髋关节伸展运动时控制幅度。若出现臀部肌肉无力、行走困难等症状，建议及时就医检查神经功能，必要时可通过肌电图明确诊断。康复期可进行臀桥、蚌式开合等针对性训练，但需在专业康复师指导下进行，避免过度负荷导致二次损伤。