怎样治大脑供血不足

大脑供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式改善。大脑供血不足可能与动脉粥样硬化、高血压、颈椎病等因素有关，通常表现为头晕、头痛、记忆力减退等症状。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少高脂肪、高盐饮食，增加蔬菜水果和全谷物摄入。适度运动如快走、游泳等有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。控制体重在正常范围，避免久坐不动。

2、控制基础疾病

高血压患者需遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药物，将血压控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者应监测血糖，使用盐酸二甲双胍片或阿卡波糖片等降糖药。高脂血症患者可服用阿托伐他汀钙片或瑞舒伐他汀钙片调节血脂。

3、药物治疗

改善脑循环可选用尼莫地平片或盐酸氟桂利嗪胶囊，抗血小板聚集常用阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片。伴有眩晕症状时可短期使用甲磺酸倍他司汀片。中药制剂如银杏叶提取物片或血塞通软胶囊也有一定辅助作用。

4、手术治疗

颈动脉狭窄超过70%时可能需行颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架植入术。严重椎动脉狭窄可考虑血管成形术。颅内外血管搭桥术适用于多支血管病变患者。手术需由神经外科或血管外科医生评估后实施。

5、康复训练

认知训练可通过记忆卡片、数字游戏等方式进行。平衡训练包括单腿站立、走直线等练习。语言障碍者需进行发音和表达训练。物理治疗师指导下的肢体功能锻炼有助于改善运动能力。康复过程需循序渐进，长期坚持。

大脑供血不足患者日常应保持情绪稳定，避免突然起身或剧烈转头。定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱规范用药。饮食注意低盐低脂，适量补充坚果和深海鱼类。避免长时间低头使用手机或电脑，每小时活动颈部5-10分钟。症状加重或出现肢体麻木、言语不清等表现时需及时就医。