什么是创伤性关节炎怎样治疗

创伤性关节炎是关节内或周围组织遭受外伤后引发的关节软骨退行性变和继发性骨质增生的一种骨关节炎，治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式干预以及中医治疗。

一、药物治疗

药物治疗是缓解创伤性关节炎疼痛和炎症的常用方法。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片，有助于减轻关节肿胀和疼痛。也可在医生指导下向关节腔内注射玻璃酸钠注射液，增加关节液的黏稠度和润滑功能。若疼痛剧烈，医生可能会短期使用阿片类镇痛药，如盐酸曲马多缓释片，但须严格监控使用。部分患者也可遵医嘱使用缓解关节软骨退变的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊。

二、物理治疗

物理治疗能帮助改善关节功能、增强周围肌肉力量。常见方式包括热敷、超短波疗法、中频电疗等，可以促进局部血液循环，缓解僵硬和不适。关节功能训练，如在不负重状态下进行关节活动度练习，有助于维持关节灵活性。肌肉力量训练，特别是针对关节周围肌群的等长收缩训练，能够提高关节稳定性，减轻关节负荷。

三、手术治疗

当保守治疗无效或关节结构破坏严重时，需考虑手术治疗。关节镜手术可用于清理关节内的游离体或修复受损的软骨。截骨术可以矫正下肢力线，改变关节负重分布。对于终末期的严重关节损伤，人工关节置换术是恢复关节功能的有效手段，如人工全膝关节置换术或人工全髋关节置换术。

四、生活方式干预

调整日常生活方式对控制病情进展至关重要。患者应避免进行加重关节负荷的剧烈运动，如跑步、跳跃，可选择游泳、骑自行车等低冲击性运动。体重超重者需通过合理饮食和运动控制体重，以减轻关节压力。使用手杖、护膝等辅助器具可以在行走时提供支撑，减少关节磨损。注意关节保暖，避免受凉，也有助于减轻症状。

五、中医治疗

中医治疗创伤性关节炎常采用活血化瘀、通络止痛的原则。可遵医嘱服用中成药，如活血止痛胶囊、舒筋活血片。外用中药膏贴，如奇正消痛贴膏，也可局部缓解症状。针灸、推拿等手法能疏通经络，改善局部气血运行。中药熏洗或泡脚等方式利用药物热力作用于患处，达到温经散寒、舒筋活络的效果。

创伤性关节炎患者在日常护理中应注意关节保护，避免长时间站立或行走，运动前做好充分热身，运动量应循序渐进。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼类，有助于骨骼健康。保持乐观心态，积极配合医生制定的长期康复计划，定期复查，对于延缓疾病进展、维持关节功能具有重要意义。若关节出现急性红肿热痛或活动障碍加重，应及时就医。