博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

产后抑郁症怎么办

发布时间:2019-01-0759747次浏览

相对来说心理疾病要比生理疾病难治疗,因为需要患者自身有强大自信心,才会有好的治疗效果出现。现在产后抑郁患者非常多,对每个家庭来说这是极大灾难,那么产后抑郁症怎么办?

步骤1:自身调整
  虽然有了宝宝以后很幸福,但是长期如此,是很麻烦的事情,做完这件事还有下一件事,每天有忙不完的事情。如果是没有什么生活经验,那么心理压力就会增加。此时需要重新审视自己,做好调整,从小事开始做起,不要让自己有太大压力,这样对疾病恢复有好处。

步骤2:家人陪伴
  生孩子是两个人的事情,并不是女性一个人的责任,作为丈夫与家人,要给予支持与帮助。尤其是丈夫需要在照顾事业的时候,也兼顾家庭。其实女性要的不多,不需要你做太大的牺牲,一个温暖的怀抱,一句贴心话语,可能就会让她们心里感觉到温暧,这样对于恢复健康也是有极大好处的。当然在丈夫与家人做这些的时候,患者要有感恩的心,让自己心情得到释放与调整。

步骤3:认识自己 面对情绪要有态度
  以人为镜,孩子是我们的镜子,每天不断映照出自己有多少情绪遗毒,而这些对孩子影响是极大的。认识自己的过程中,不断让自己的能力提升,也要学会与负面情绪做斗争,不要让它支配自己,是对自己疾病恢复有帮助,同时也是对孩子成长有利的事情。
  关于产后抑郁的治疗,如果是轻者,可以通过以上几步进行治疗,如果是非常严重,那么需要在医生指导下进行,必要时也要进行药物治疗。两者结合才会达到治愈的效果。

相关推荐

产后抑郁需不需要治疗
产后抑郁是希望产妇家庭,还有医务人员,还有围产保健人员非常重视的问题。如果在临床观察的过程当中,发现产妇有早期的抑郁情绪,比如焦虑、睡眠差、对孩子冷淡,甚至还有自杀倾向,这种都是应该积极干预的。因为产后抑郁的原因并不是非常明确,但是和体内激素水平的重大波动密切相关,所以通过家庭成员以及医院医务人员的共同努力,必要的时候提供心理干预和药物治疗,女性都会得到康复。如果症状比较严重,一定要求得专业医师的帮助,必要的时候还要进行相应更为专业的干预来进行支持。最好家里人要二十四小时的看护,这样才能避免悲剧发生。
语音时长 01:20

2021-07-09

78839次收听

01:59
产后抑郁需要治疗吗
产后抑郁是需要产妇家庭、医务人员,还有围产保健人员非常重视的问题。如果发现产妇有早期的抑郁情绪,比如焦虑、睡眠差、对孩子冷淡,甚至有自杀倾向,都是应该积极干预。产后抑郁和体内激素水平的重大波动密切相关,所以通过家庭成员,以及医院医务人员的共同努力,必要时提供心理干预和药物治疗,女性都会得到康复。如果症状比较严重,要求得专业医师的帮助,必要时要进行更为专业的干预。家里人要二十四小时看护,避免悲剧发生。
为什么会产后抑郁
产后抑郁一个是主要因为我们在整个的分娩的过程中,我们产妇要消耗大量的体力,并且还要承受很大的精神压力,并且非常紧张。产后如果是没有得到很好的身体的恢复,尤其是进行了剖宫产手术,或者是有会阴侧切手术,或者是会阴的撕裂伤,如果伤口不能得到很好的愈合,就容易出现产后一个情绪的波动。再有就是产后由于产妇需要哺乳,不能得到很好的休息,这样的话都容易导致产后抑郁症的发生。所以对于我们产后的产妇来说,一个是要尽快的帮助我们的产妇体力的恢复,尽量吃一些优质蛋白质等等,能够迅速补充体力的食物,并且要对于心理上有一定的安慰和辅导,家人一定要多给予关心和帮助,让产妇能够得到充分的休息,在不喂奶的时候尽量的帮助产妇能够有充分的时间来进行休息和睡眠。还有我们一定要注意伤口的护理,尽快让伤口愈合,这样身体上的不适减轻以后情绪上也会有所好转。
语音时长 01:25

2021-01-15

100183次收听

产后抑郁症有哪些表现
产后抑郁症的表现主要是会出现一些情绪的波动。病人往往会感觉到很烦躁,或者出现失眠的现象。有的时候会出现暴躁或者焦虑抑郁等等的表现。也有些产妇会表现为不爱说话。这种情况都可能与产后抑郁有关。我们在产妇生完孩子以后,一定要多给产妇适当的关怀和帮助。因为带孩子哺乳是往往休息不好的。如果是睡眠不好,非常容易造成产后抑郁症。另外就是我们在分娩过程中消耗大量的体力,这样身体的恢复不良。也会造成产后抑郁症的发生。所以我们一个是要迅速的吃一些有营养的高蛋白的食物来补充体力。让我们的身体迅速的恢复。另外在情绪和精神上,要尽量的多关心和帮助产妇,这样才能减少产后抑郁症的发生。
语音时长 01:07

2021-01-15

97658次收听

得了产后抑郁症怎么办
得了产后抑郁症,我们首先还是要从心理上来进行疏导。我们的产妇在整个的分娩过程中,需要消耗大量的体力。另外在精神上也会受到很大的一个影响。所以我们在产后是从体力上和精神上,心理上都需要得到很好的恢复。一个是我们要从饮食上给予足够的热量的补充,身体的机能的恢复,身体上没有不适也会大大的减少产后抑郁症的发生。如果在产后出现有阴道出血,淋漓不尽、腹痛、发烧等等症状,及时就诊,及时治疗。身体上好转了,我们的情绪上也会有所好转。另外就是家人要对于产妇要有足够的关心,让产妇得到充足的休息。因为带孩子哺乳是非常辛苦。这个时候,如果家里人不能给予很好的支持和帮助的话,就有可能会产生产后抑郁症。所以我们对于产妇要更多的去关心和帮助。
语音时长 01:10

2021-01-15

83326次收听

如何防止产后抑郁
产后抑郁属于非常容易出现的孕妇产后疾病,它是可以提前预防的,但是本人进行产前教育及物质准备,保持良好的心态,克服自身的问题,在产后之后身体伤害比较大,就要进补,至于如何选择就要慎重。
月子里哭可能会回奶吗
月子中长期哭泣、焦虑会影响睡眠和进食,产妇乳汁还会减少,使母乳不能正常喂养。情况,需要和家人、社会工作者、医生、围产人员给予更多关爱和支持。月子里哭泣是很多产妇会出现的情况。实际上孕妇分娩后,体内的激素水平会出现剧烈变化,尤其是雌、孕激素水平。这个阶段,产妇容易哭泣或者焦虑,甚至会出现抑郁症状。频繁出现抑郁症状,症状严重的,一定要及时就医。可以找大夫、社区医生、或者心理科医生判断。必要时候进行药物治疗,警惕产褥期抑郁,引发的不良后果。
语音时长 01:37

2019-12-04

64504次收听

02:12
月子里哭会回奶吗
月子里经常哭泣可能会导致回奶的情况。孕妇分娩后,体内的激素水平会出现剧烈的变化,尤其是雌孕激素的水平会发生非常大的变化。在这个阶段,产妇就非常容易出现哭泣或者焦虑,甚至会出现抑郁的症状。如果频繁地出现抑郁的症状,一定要及时就医,并服用一些药物进行治疗,警惕由于产褥期的抑郁引发的不良后果。孕妇长期哭泣、焦虑会影响睡眠和进食,产妇的乳汁也会减少,使母乳喂养不能成功。如果出现这种情况,需要家人和社会工作者,以及医生、围产人员给产妇更多的心理关爱和支持。
02:00
产后抑郁症吃什么药好
抑郁症不是特别严重,不建议服用药物治疗,可以选择心理治疗或者支持治疗,如果非常严重,断奶以后可以选择新型的抗抑郁药。有精神病性症状的,可以合并用抗精神病药。1、产后抑郁症吃什么药好,这比较矛盾,因为产后提倡母乳喂养,产后抑郁症吃药,药都是随着乳汁而分泌的,会影响到新生儿。所以在抑郁症不是特别严重的情况,不建议服用药物治疗。2、产后抑郁症的情况非常严重,如必须吃药,就要考虑断奶,断奶以后按照其他的抑郁症治疗方法治疗。总之,喂奶就尽量不吃药,如吃药,就采用人工哺乳,然后再加上抑郁症吃药治疗。
01:58
产后抑郁症怎么治疗
产后抑郁症治疗方法应该是综合考虑,主要是药物治疗、心理治疗,以及康复支持治疗综合治疗方式。1、如果抑郁症比较重,甚至出现精神病性症状,必须吃药治疗,建议断奶,这时候需要用抗抑郁药物合并抗精神病药治疗。2、如果产后抑郁比较轻,可以不用服用药物,主要以心理支持治疗为主,然后给孩子继续喂奶,这样更好。但不少产妇觉得自己在哺乳期根本没有时间去医院做心理治疗,除到医院面对面的心理治疗外,还可以采用电话或者视频这些新型传播工具帮助治疗。
什么是产后抑郁
产后抑郁是指在生产过后出现的抑郁症状和抑郁发作的情况,与身体的内分泌有着比较大的相关,也受到遗传因素的影响,与社会心理因素也有着密切的关系。情绪会出现持续性的低落,还会焦虑孩子的健康状况。
产后抑郁症的症状
从怀孕到生产的过程,对孕妇来说是一个很大的挑战,而生产前后,对产妇自身生活的影响也有很大的改变,于是很多产妇的情绪就会受到影响,容易出现情绪不稳定,心情抑郁,以至于严重失去自我的生活能力和照顾孩子的能力,悲伤哭泣没有安全感,这些症状都是产妇,有产后抑郁的一个表现,需要家属及时的关注。
产后抑郁的表现
虽然生宝宝是一件大喜事,但是有些产妇在生产结束后身体和心理会发生很大改变,可能会在产后出现焦虑、抑郁的症状,这就是产后抑郁症。那么产后抑郁的表现具体有哪些呢?
产后抑郁怎么办
不少年轻产妇在生产后,心理上会承受很大压力,主要是由于夫妻二人世界突然转变成一家三口,不能完全适应。如果这种压力不能得到及时的排解,就会出现产后抑郁症。那么,产后抑郁怎么办呢?
02:13
产后抑郁症怎么引起的
生完孩子的产妇会有很多,但不是所有的产妇,都会患上抑郁症。产后抑郁症的出现,还是源于根本原因。如果产后出现抑郁症,第一,引起抑郁症的原因,是与患者自己的性格有关系;第二,引起抑郁症的原因,是与事件对患者的影响有关;第三,引起产后抑郁症,是因为孕妇在生产以后,出现雌激素水平极度下降的情况,但是,每个产妇都是这样。产后抑郁症的患者是碰到困难,平时的抑郁和产后的抑郁,道理一样,考不上学的人,很多并不是人人都会出现抑郁的情况。患者无非就是生完孩子,出现产后虚弱、一点力气也没有、出汗、心慌的现象,由于出现种种不适的情况,就会使得孕妇陷入迷茫,束手无策。一般情况下,出现这些认知的产妇,就会容易产生抑郁的情况。