女性月经不调有哪些常见症状

女性月经不调常见症状主要有月经周期异常、经期异常、经量异常、非经期出血、伴随症状等。

1、月经周期异常

月经周期短于21天或长于35天均属于异常。周期缩短可能与黄体功能不足、卵巢储备功能下降有关，表现为月经频发。周期延长常见于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，患者可能出现数月无月经来潮。建议通过性激素六项检查明确病因，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节周期。

2、经期异常

正常经期持续2-8天，超过8天为经期延长，可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌症等器质性疾病引起，常伴随痛经加重。经期不足2天为经期过短，可能与子宫内膜受损、宫腔粘连相关。宫腔镜检查可辅助诊断，确诊后需根据病因选择左炔诺孕酮宫内缓释系统或炔雌醇环丙孕酮片等治疗。

3、经量异常

月经量超过80毫升为月经过多，可见于子宫肌瘤、凝血功能障碍等，患者可能出现头晕乏力。月经过少指经量少于20毫升，可能与子宫内膜结核、卵巢早衰有关。建议进行超声检查和凝血功能筛查，确诊后使用氨甲环酸片或结合雌激素片对症处理。

4、非经期出血

两次月经间出现点滴出血称为排卵期出血，多与激素波动相关。绝经后出血需警惕子宫内膜癌，常伴随异常排液。宫颈病变引起的接触性出血多发生在性生活后。阴道镜检查及HPV检测可鉴别病因，必要时采用保妇康栓或重组人干扰素α2b阴道泡腾片治疗。

5、伴随症状

严重痛经可能提示子宫内膜异位症，疼痛常放射至腰骶部。经前乳房胀痛伴头痛多与经前期综合征相关。潮热盗汗合并月经紊乱需排查卵巢功能衰退。建议记录症状发生时间与特点，根据检查结果选择散结镇痛胶囊或谷维素片等药物缓解症状。

保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，建议每日保证7-8小时睡眠并进行30分钟有氧运动。饮食注意补充铁元素和优质蛋白，适量食用动物肝脏、菠菜等富含铁食物，避免生冷辛辣刺激。穿着宽松透气棉质内裤并定期更换，经期每2-3小时更换卫生用品。建立月经日记记录周期、经量及伴随症状，出现持续异常应及时进行妇科超声和激素水平检测，40岁以上女性建议每年增加宫颈癌筛查。