手上掉皮怎么办

手上掉皮可通过保持皮肤湿润、避免接触刺激物、补充维生素、使用外用药物、就医治疗等方式改善。手上掉皮可能与皮肤干燥、接触性皮炎、维生素缺乏、真菌感染、银屑病等原因有关。

1、保持皮肤湿润

手上掉皮可能与皮肤干燥有关，表现为皮肤紧绷、脱屑。日常可使用含尿素或甘油的护手霜，洗手后及时涂抹。避免频繁使用酒精类消毒产品，洗手水温控制在40度以下。冬季可佩戴棉质手套减少水分流失。

2、避免接触刺激物

接触洗涤剂、化学溶剂等刺激物可能导致接触性皮炎，伴随红肿、瘙痒。做家务时应佩戴橡胶手套，选择无香精的清洁产品。若已出现过敏反应，可用生理盐水冷敷缓解症状。

3、补充维生素

长期缺乏维生素B族或维生素A可能引起皮肤角化异常。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、全谷物等食物的摄入。复合维生素B片和维生素AD软胶囊可在医生指导下短期补充。

4、使用外用药物

真菌感染引起的脱皮常伴随环状红斑，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏或酮康唑乳膏。湿疹样改变可短期应用丁酸氢化可的松乳膏。银屑病需使用卡泊三醇软膏等专业治疗药物。

5、就医治疗

若脱皮面积持续扩大、出现渗液或脓疱，可能合并细菌感染。皮肤镜检可鉴别真菌或银屑病，必要时需口服伊曲康唑胶囊或阿维A胶囊。顽固性病例需进行过敏原检测或皮肤活检。

日常应减少手部摩擦，避免撕扯翘起的皮屑。洗手后轻轻拍干而非擦拭，夜间可厚涂凡士林后戴纯棉手套加强保湿。若伴随关节肿痛、甲板凹陷等全身症状，需排查自身免疫性疾病。反复发作或家庭护理无效时，建议至皮肤科进行专业诊疗。