慢阻肺的预防保健
发布时间：2020-11-2067669次浏览
据悉，慢阻肺主要表现为慢性咳嗽、气短或呼吸困难、喘息和胸闷、体重下降、外周肌肉萎缩。它是严重危害公众健康又经常被忽视的一类疾病，病死率高，10年～20年就可发展成慢性肺源性心脏病，导致严重的心、肺功能障碍。慢阻肺的预防保健需从哪几个方面做起?
(一)提高御寒能力，可选择坚持慢跑和耐寒锻炼。
坚持慢跑锻炼，肺泡张开率就会大幅度提高，使通气量增加好几倍。这样，一方面保持了肺泡的弹性，延缓呼吸功能的衰老;另一方面使肺脏内气体交换充分，血液中氧气含量高，避免心脏代偿性肥大。
宜从夏季开始，以冷水洗面、洗脚、逐渐用冷水擦洗面、颈部，每日1次～2次，每次5分钟～10分钟。1个月后进而擦洗四肢乃至全身，并在阳光下做呼吸操。冬季视体质状况可改为温水擦洗，注意不要受寒。
(二)通过做呼吸操来提高肺功能
(1)膈肌呼吸锻炼：腹式呼吸，加强膈肌活动;深缓呼吸，增进肺通换气量，缓解缺氧。
(2)缩唇呼吸：用鼻吸气，用口呼气。呼气时口唇收拢，作吹口哨样，呼吸须按节律进行，吸与呼时间比为1：2或1：3，尽量将气呼出，以改善通气。
(3)医疗体育：视患者的病情，结合具体情况，定量行走或爬楼梯练习，以提高耐力，增强肺功能。
(三)种肺炎球菌疫苗
65岁以上健康老人，或有慢性肝病、肾病、糖尿病、肺功能差的成年人，以及有可能暴发肺炎球菌感染的人群，均应及时进行疫苗接种。
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COPD的临床表现有哪些
COPD在临床上叫慢性阻塞性肺疾病，是由于慢性反复的气道炎症，或长期的吸烟等一些疾病发展到一定程度，累及到肺功能，使肺功能下降，到达一定的肺功能数值时，最常见表现可能是咳嗽，反复慢性的咳嗽。第二是咳痰，随着病情进一步进展，气道的分泌物增多，并不是咳黄痰，黄痰可能是合并感染时，但多数时是白泡沫痰。第三是渐进性的呼吸困难，也就是随着肺功能的进一步的下降，患者可以出现呼吸困难，最初的是活动后的会出现呼吸困难，随着病情的进展，可能逐渐的是日常的生活活动随即就会出现伴随着呼吸困难。
平躺睡觉呼吸困难压迫原因
如果平常睡觉出现呼吸困难、压迫的感觉，可能与心力衰竭有关。主要是由于机体处于平卧的状态时，回心的血量会变多，此时心脏部位的积血量也会增加，心脏无法承受负荷就会使心衰的症状加重，所以患者可出现呼吸困难的表现，可表现为端坐呼吸，同时还有可能伴随下肢浮肿的现象。平躺睡觉呼吸困难、压迫，也有可能与支气管哮喘、肺部肿瘤、肺气肿、支气管炎等呼吸系统疾病有关。最好进一步到医院行心电图、肺功能、肺部CT、胸片、心脏彩超等相关检查，诊断明确之后采取针对性的治疗。
慢性阻塞性肺病能治愈吗
慢性阻塞性肺病是不能完全治愈的。慢性阻塞性肺病会对患者的呼吸系统和肺功能造成不可逆转的损伤，针对这种疾病的治疗，主要是早发现，早诊断，早治疗，患者在医生的指导下进行规范的用药治疗，能够控制症状，起到延缓疾病发展的作用，注意定期复查。如果出现肺阻塞疾病的早期症状，需尽快去医院进行治疗，早期的规范治疗能很好控制病情，阻止进一步恶化，降低对肺功能的损伤。如果没有尽快治疗，疾病发展到后期会对肺功能造成严重损伤，容易引起并发症，危及生命。
慢阻肺能否被治愈呢
慢阻肺能否被治愈呢?治疗慢阻肺的方法可能很多人不是很了解，但是慢阻肺却是发病率较高的疾病，对于这种疾病一定要早发现早治疗，选择合适的治疗方法，如果耽误治疗时机则会造成严重的危险，那么首先要了解治疗慢阻肺的方法都有哪些
慢阻肺要吃什么药
慢阻肺这种疾病是慢性，早期症状较轻，可以选择药物治疗方法，慢阻肺的患者要想治疗效果好就要选择合适的药物，这样才能及时的控制病情发展，那么，得了慢阻肺应该吃什么药呢?
慢阻肺是胸闷吗
慢阻肺是一种疾病，而胸闷是一种症状，慢阻肺是可以有胸闷的这种症状的，但是反过来说，胸闷的症状可不一定就是慢阻肺引起的。所以，我们建议如果有胸闷的症状的患者，尤其是年纪超过65岁以上的老年人，应当及时去医院做一些相关的检查，除了慢阻肺以外，比如说像冠心病，心绞痛，贫血，甚至肺部的恶性肿瘤，都是可以引起胸闷症状的。根据症状是很难判断具体什么疾病的，因此应当及时的去医院做相关的检查，以免一些重大疾病被漏诊或者是误诊。
慢阻肺有哪些预防措施
为了避免慢阻肺对健康造成不利影响，提前进行预防是很有必要的。想要预防慢阻肺，应积极戒烟，避免接触有害气体和颗粒，平时要避免过于劳累，进行适当的锻炼，还要预防感冒，做到这些可以减少慢阻肺的发生几率。
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慢阻肺的饮食禁忌是什么
慢阻肺的病人饮食看病人的基本状况。慢阻肺的病人存在有缺氧的问题，尽量以容易消化的食物为主，避免强有力地去咀嚼难消化的食物。因为咀嚼运动其实也是耗氧的。对于慢阻肺合并严重呼吸衰竭的病人，不主张自己进食，可以鼻饲。因为吃东西本身就是非常耗氧的过程；另外慢阻肺的病人容易合并酸碱失衡，电解质的紊乱，要根据相关的检查给患者进行适当地盐分补充，进食含钾丰富的食物；避免食用辛辣的食物，否则会容易合并出血。
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慢阻肺怎样自我治疗
慢阻肺的病人一定在医生的指导下，根据患者的病情制定有针对性的治疗方案，并且在医生的指导下进行家庭治疗，而不要盲目地自己在网上查，或者看一些不正确的信息，在家琢磨进行自我治疗，这是非常不科学的。因为患者不了解自己的病情，也不了解自己要使用什么样的治疗措施。例如有的病人认为静养是最好的治疗方法，就坐着不动，其实这是不正确的。对于慢阻肺的病人，医生应该积极地鼓励进行适当的康复运动，提高患者的肺功能，维持良好的生活质量。所以患者一定是跟医生积极地配合进行治疗。
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慢阻肺中医治疗方法
通过中药治疗的方法，治疗慢阻肺这种疾病，主要是根据患者的整体情况，进行辨证的治疗。目前认为，慢阻肺这种疾病与肺胀，相对应。针对患有慢阻肺的病人，治疗可以分为两个阶段，来进行，包括发作期的治疗，以及缓解期的治疗。慢阻肺缓解期的治疗方法，主要是针对脏腑的功能，进行调节，以补为主，针对患者的肺虚，或者是脾虚或者是肾虚，以补益的方法，来调节慢阻肺患者脏腑的功能。对于慢阻肺的治疗，强调在慢阻肺的急性发作期，去邪以治标，去实邪兼顾固本，补脏腑亏虚；在慢阻肺的稳定期，扶正补虚与治本，主张治疗以补肺、益肾、健脾、纳气、平喘为法。同时兼以化痰、止咳、平喘，通过补益肺气、温补脾肾、活血化瘀、燥湿化痰等方法，治疗慢阻肺患者。
平时慢阻肺患者应该注意哪些
平时慢阻肺患者应该注意戒烟，吸烟是形成慢阻肺非常重要的一个原因，所以首先一定要戒烟平时要注意适当的锻炼同时也要避免着凉、感冒。一、应该适当的锻炼，对于慢阻肺的患者，虽然活动后可能有会气短、憋气的情况，但是患者也要做适当的锻炼，因为锻炼不但可以增加患者呼吸肌肉的力量、身体的力量，还可以增加机体的免疫功能；二、要避免着凉、感冒，因为人体在着凉感冒之后容易诱发呼吸道感染，呼吸道感染之后又会诱发慢阻肺急性加重的情况；此外在冬季来临之前大概在10月底、11月初，慢阻肺是冬季感冒的病人较多，互相传染或者自身的抵抗力较弱，使得急性加重的发病率较高，所以患者在冬季之前，条件允许最好打流感疫苗或者肺炎疫苗，能够增强患者的抵抗力；另外可以适当地进行中药调理提高抵抗力，中药提高抵抗力的调理作用较好。
慢肺阻怎么预防
预防慢阻肺要找到发病的原因，发病主要是人体对烟雾的一个过度的反应，要预防要尽量避免接触有毒的烟雾、有毒的气体，最常见是吸烟，烟尘中含有有毒气体、有毒颗粒。烟非常重要，有统计显示吸烟的病人发作慢阻肺的发病率大概在80%，没有吸烟也会发生慢阻肺，可能吸入二手烟的问题，对发生慢阻肺影响非常大；还有部分主妇做饭有时烟尘会比较大，也要稍微注意。
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慢阻肺会传染吗
慢阻肺不会传染。慢阻肺的致病原因常常是反复的、长期的接触有害气体的过程，而不是一种传染性疾病。所以和慢阻肺患者密切接触，如住在同一个病房、长期在一起工作、在一个家庭中生活等，不会存在交叉感染。出现类似病症要早些寻求医生帮助。
慢阻肺病人死前征兆
很多人对于慢性呼吸系统疾病都不是很重视，等到自己真的患病了，却后悔莫及，慢阻肺就是其中的一种，它对于患者造成了很大的危害，慢阻肺气流受限常呈进行性加重，并伴有对有害颗粒或气体，主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。虽然慢阻肺直接累及肺，但也可引起显著的全身效应。慢阻肺病人死前征兆是什么呢?
