慢阻肺有哪些预防措施
发布时间：2020-03-1949012次浏览
为了避免慢阻肺对健康造成不利影响，提前进行预防是很有必要的。想要预防慢阻肺，应积极戒烟，避免接触有害气体和颗粒，平时要避免过于劳累，进行适当的锻炼，还要预防感冒，做到这些可以减少慢阻肺的发生几率。
慢阻肺主要表现为不可逆的气流受限，且气流受限是进行性加重的，同时伴有肺部的炎症反应。慢阻肺不能治愈，如果疾病加重，还可引发多种并发症，对工作与生活产生严重影响。因此，想要避免慢阻肺造成的损伤，提前预防是十分有必要的。那慢阻肺有哪些预防措施？
一、戒烟
慢阻肺常常因肺气肿、慢性支气管炎发展而来，之后可发展为呼吸衰竭、肺心病，并引起身体其他系统的并发症。在诱发慢阻肺的因素中，吸烟是十分关键的因素，除了主动吸烟外，被动吸二手烟也可诱发慢阻肺。因此，想要预防慢阻肺，戒烟是很有必要的。
二、避免接触有害气体或颗粒
除了吸烟外，吸入空气中的有害气体或颗粒，也会诱发慢阻肺。因此，平时一定要避免接触烟雾和刺激性气味，当空气污染指数较高时，要避免到户外活动。如果在气温较低的情况下出门，应戴好口罩。有过敏症的应远离过敏源。同时还要避免家里过于潮湿，以免滋生霉菌。
三、避免劳累
生活中要注意劳逸结合，避免过于劳累。运动不能过于剧烈，可以选择一些和缓的有氧运动。也要避免做重体力劳动，如果需要搬较重的物品，可以用带有轮子的推车，避免来回搬动，可以减轻对身体造成的负担。
四、积极锻炼
慢阻肺会使心肺将氧气输送到身体其他组织。为了使心肺的压力降低，平时要控制好体重，积极改善呼吸功能。要达到这个目标，最好通过运动来实现。适当的运动可以减轻不适症状，改善呼吸功能，在运动前最好咨询医生，制定最合适的运动计划。
五、预防感冒
慢阻肺的患者一到流感季节就很容易发生感冒，而病毒感染还会导致肺炎的发生率大大增加。因此，患了慢阻肺，平时要远离感冒的人群，还要经常洗手，以免滋生细菌。
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慢阻肺怎么引起的
慢阻肺可能与吸烟、职业、工作的环境，比如粉尘操作没有做好防护的人或燃烧大量烟雾有关系。慢阻肺发病的原因主要是跟有害颗粒的吸入有关系，最常见就是吸烟，烟草产生的烟雾吸入会直接损伤患者的呼吸道和粘膜，引起慢阻肺。还有其原因，可能就跟患者的职业、工作的环境有关系，比如粉尘操作的病人，比如矿工，有粉尘操作没有做好适当防护，也会有颗粒的吸入，还有家庭妇女也可能会罹患慢阻肺，特别是农村的妇女，长期地使用生物燃料，比如烧麦杆、秸秆这生物燃料产生大量的烟雾吸入，并且做饭可能会产生大量的油烟，也是不良刺激都可能，通过对于慢阻肺病因的寻找，就应该知道人们日常生活中要注意什么。首先要做的就是烟草要避免吸入，最好是吸烟的能够戒烟，不吸烟的要避免二手烟的吸入，在患者的工作环境中，如果有职业因素一定要做好工作的职业防护，带好相关的面具，做好防尘的措施，如果有生物燃料的使用要尽量地避免使用，改用新型的燃料，比如天然气、煤气，如果在做菜、做饭期间有大量烟雾的吸入，也要注意口罩和油烟机的使用。
慢阻肺好发人群有哪些
慢阻肺的好发人群跟慢阻肺的发病病因是密切相关。包括有吸烟人群、二手烟人群，在工作和生活环境中有害颗粒吸入的人群。一、慢阻肺的好发人群首当其冲的那就是吸烟的人群。通过烟雾的吸入，有害颗粒直接进入患者的气道，损伤患者的肺泡，引起慢阻肺的病理改变。所以第一个好发人群就是烟草使用的人群。二、二手烟的受害人群。二手烟吸入烟雾可能会引起慢阻肺。三、有害颗粒，包括患者工作环境中一些有害颗粒的吸入，如矿工，特别是开采石矿时，会产生大量的粉尘，还有煤矿，可能会接触到粉尘的一些职业暴露的人群也是慢阻肺的好发人群之一。四、在人类的生活过程中，有害颗粒如一些生物燃料的使用，在做饭的时候会烧一些麦秆、秸秆，会产生大量的烟雾，烟雾的吸入可能会导致慢阻肺。在炒菜的过程中也会产生大量的油烟，如果没有适当的防护也容易产生因吸入而导致慢阻肺。
慢阻肺的症状
慢阻肺的症状为慢性咳嗽，咳痰，气短或呼吸困难，喘息和胸闷，以及其他晚期病人有体重下降，食欲减退等。一、随病程发展可终身不愈，常晨间咳嗽明显，夜间阵咳或排痰。二、一般为白色黏液或浆液泡沫性痰，偶可带血丝，清晨排痰较多，急性发作期痰量增多，有脓性痰。三、早期在较剧烈活动时出现，后逐加重，以致在日常活动甚至休息时也到气短，是慢阻肺的标志性症状。四、部分病人特别是重度病人或急性加重时出现喘息。慢阻肺是一种常见的，可以预防和治疗的疾病，通常与暴露于有害颗粒或气体引起的气道和肺泡异常有关，慢阻肺是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，患病率和病死率居高不下，一般症状起病缓慢，病程较长，早期可以没有自觉症状。
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慢阻肺中医治疗效果好吗
在一般情况下，使用中医药，来治疗慢阻肺患者的优势在于，通过中医治疗，可以改善慢阻肺患者的临床症状，阻止慢阻肺病情的继续发展；中医治疗慢阻肺这种疾病，可以比较有效的缓解或者是阻止肺功能的下降；可以帮助慢阻肺患者，延长每次疾病发作的间期；可以有效降低慢阻肺的严重程度，也就是急性发作的程度；改善患者的活动能力，可以提高生活质量，降低病死率；可以减少患者的感冒次数；阻止、抑制炎性介质的释放与合成以及在提高机体免疫力和生活质量等方面有良好的效果。以上体现了中医药整体治疗的优势，而且中药治疗从机理上讲，是多个靶点、靶位、靶向的治疗。因为中医治疗是一个整体的调节，可以调节脏腑，所以相对于西药而言，能更全面的调整患者的整体状态。
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慢阻肺吃什么食物好
在日常生活中，补充良好的营养，对于维持体力，以及保持健康来说，非常重要。对于重度的慢阻肺患者来说，会出现肌肉无力以及体重减轻的问题，所以，重度的慢阻肺患者，需要加强日常的营养补充，以维持正常的体重。其实，饮食治疗，是在疾病治疗的过程当中，非常重要的一个方面。针对慢阻肺患者的饮食治疗，主要是根据患者的病情，根据患者不同的发病阶段，比如是缓解期，还是发作期等。可以根据慢阻肺患者具体的病情，辨证进行食补。比如针对脾虚的患者，就要注意多吃一些可以健脾的食物，比如薏米、山药以及莲子。对于有肾虚问题的患者来说，可能就需要增加一些有补肾作用的食物，这主要是根据病人的体质以及病情来决定，这些对慢阻肺的病人普遍适用。
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慢阻肺的发病原因有哪些
慢阻肺这种疾病的发病原因，通常可以分为两点，一方面是外在因素，另一方面是内在因素。导致慢阻肺发病的外在因素，就是患者长期的反复接触有毒气体，或者是粉尘颗粒所导致，常见的原因有吸烟。常用吸烟指数，来评价吸烟对慢阻肺这种疾病造成的危险影响。吸烟指数是每天所吸的烟的包数乘以年数；当吸烟指数达到20的时候，就要高度怀疑是否已经出现慢阻肺的可能性。另外，经常接触燃烧的煤炭，或者是农村的秸秆燃料，也是导致患者产生慢阻肺的常见原因。除此之外，通过工作接触到的一些粉尘，都是造成慢阻肺的危险因素。导致慢阻肺发病的内在因素，就是人体对慢阻肺有一定的易感性，尤其是对于有家族性的慢阻肺患者，更容易造成慢阻肺疾病的发生。
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慢阻肺发烧怎么办
慢阻肺发烧常常是由于慢性阻塞性肺疾病的急性加重，伴有呼吸道的感染导致的。这个时候的治疗主要针对感染治疗。还有一些慢阻肺的病人发烧，是由于病毒感染导致的，比如说流感病毒。这个时候常常选择中药治疗，或者相应特殊的，特异性的抗病毒药物来治疗。
