阿胶的功效与作用禁忌

阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动等症状，但脾胃虚弱、感冒发热者禁用。阿胶的主要作用包括改善贫血、调节免疫力、延缓衰老、保护心血管等，使用禁忌主要有经期女性、湿热体质、高血压患者慎用。

1、补血滋阴

阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能促进骨髓造血功能，改善面色苍白、头晕乏力等血虚症状。对于产后失血、手术失血或月经过多导致的贫血，阿胶可与熟地黄、当归等配伍使用。阴虚火旺者可能出现口干咽燥、潮热盗汗，阿胶配伍麦冬、天冬可增强滋阴效果。需注意阿胶滋腻，长期单用可能影响消化功能。

2、润燥止血

阿胶能增加血小板含量，缩短凝血时间，对咯血、吐血、便血等出血症状有辅助治疗效果。秋季干燥引发的皮肤皲裂、干咳少痰，可用阿胶与杏仁、枇杷叶同用。外伤出血时可外敷阿胶粉末，但深部创伤或感染性伤口禁用。使用时应避免与活血化瘀类药物同服，防止减弱止血效果。

3、调节免疫

阿胶中的糖胺聚糖能激活巨噬细胞，提高淋巴细胞转化率，对反复呼吸道感染、疲劳综合征等免疫力低下情况有帮助。肿瘤患者放化疗后服用阿胶可减轻骨髓抑制，但需在医师指导下配合黄芪、党参等补气药物。自身免疫性疾病患者慎用，可能加重免疫紊乱。

4、延缓衰老

阿胶富含抗氧化成分，能清除自由基，改善更年期女性的潮热失眠、骨质疏松等症状。中老年人每日少量服用可改善皮肤弹性，但需配合适度运动促进代谢。糖尿病肾病患者禁用，阿胶含糖量较高可能加重肾脏负担。

5、心血管保护

阿胶能降低血液黏稠度，改善微循环，对冠心病心绞痛有辅助缓解作用。高血压患者服用时需监测血压，避免与降压药产生相互作用。心功能不全者应控制用量，防止血容量增加加重心脏负荷。

服用阿胶期间应忌食萝卜、浓茶等破气耗血之物，每日用量不超过10克为宜。建议选择正规厂家生产的阿胶块，避免购买劣质产品。出现腹胀、腹泻等不适需立即停用，湿热体质者可搭配陈皮、砂仁等理气健脾药材。储存时应密封防潮，隔水蒸化后更易吸收。特殊人群使用前需咨询中医师，不可盲目长期服用。