喝酒头疼是怎么回事

现如今应酬已经成为部分人经常参加的事情，像每次和朋友出去玩，同事间的一些聚会，老师，同学间的相聚等等，多少都会喝一点酒。不管是啤酒，白酒，还是红酒等都是避免不了的，酒喝多了之后常常会有头疼的症状，那么究竟喝酒头疼是咋回事呢？

一、喝酒头疼是怎么回事
　　1、饮酒后，酒中的酒精会侵入大脑皮层，即大脑皮层的麻醉，这就是醉酒的原因。酒精分解形成的乙醛，对人体自主神经有很大的刺激性，促使血管出现了扩张，便出现了头疼的现象。
　　2、酒精中含有更高水平的杂醇油，在体内消化更慢，尤其是当身体不活跃时，这是导致饮用头痛的一个关键原因，直到头痛作用于酒精和乙醛。
　　3、胺物质刺激，啤酒、黄酒、果酒中含有丰富的胺，而胺本身就是儿茶酚胺物质，会刺激交感神经末梢释放少量肾上腺素，这种物质具有收缩血管和让血压升高的作用，造成头痛。

二、喝酒头疼如何缓解
　　1、喝酒后，血管会扩张，所以把冰块放在冰袋里也可以用毛巾包起来，然后敷在头痛部位。待冷头血管收缩后，症状自然缓解。
　　2、甘蔗可以解酒，准备剥皮的甘蔗，切成小块，用榨汁机榨成甘蔗汁，这样的方法有利于快速解酒。

三、如何预防酒后不适
　　1、宴会开始时，应先抓紧时间吃些食物，填饱肚子，提前做好胃的保护措施。因为空腹喝酒的话酒精能很快吸收，使人更容易喝醉，而空腹喝酒对肠胃危害很大，特别是喝得时间长，容易引起胃出血。先吃些餐垫胃，可以使酒精在体内吸收时间延长，不容易喝醉。
　　2、如果没有时间吃东西垫胃，你可以喝一杯热牛奶，牛奶在胃中形成一层保护胃的膜，能够缓解醉酒的症状。