冠心病不能吃的水果

冠心病患者一般不建议食用高糖、高热量水果，主要有榴莲、椰子、荔枝、龙眼、大枣等。这些水果可能加重代谢负担，影响血脂血糖控制。

1、榴莲

榴莲含糖量超过20%，每100克热量高达150千卡，过量食用会导致血糖波动。冠心病患者合并糖尿病时更需严格控制摄入，避免诱发高血糖相关血管损伤。

2、椰子

椰子肉脂肪含量达30%，以饱和脂肪酸为主，可能升高低密度脂蛋白胆固醇水平。椰汁虽含电解质但糖分较高，每日饮用不宜超过200毫升。

3、荔枝

荔枝果糖含量突出，短时间内大量进食可能引发果糖代谢异常。传统医学认为其性温燥，可能加重阴虚型冠心病患者的心悸症状。

4、龙眼

龙眼干制后含糖量可达60%，鲜果也含有较多蔗糖。其温热属性可能加速心率，合并心律失常的冠心病患者应谨慎食用。

5、大枣

干枣糖分浓缩后占比超过70%，升糖指数较高。虽具有补血功效，但冠心病患者每日食用鲜枣不宜超过5颗，干枣控制在3颗以内。

冠心病患者日常可选择苹果、梨、草莓等低糖水果，每次摄入量控制在200克以内。建议在两餐之间食用，避免与正餐同服影响血糖。同时需监测空腹及餐后血糖，定期复查血脂四项。烹饪方式以生食为主，避免榨汁导致膳食纤维损失。合并肾功能不全者还需注意控制高钾水果摄入。