腱鞘炎是怎么回事？该怎么治疗

腱鞘炎可能由过度使用、外伤、感染、风湿性疾病、退行性变等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、封闭注射、手术治疗等方式治疗。

1、过度使用：

手指或手腕长期重复同一动作会导致肌腱与腱鞘过度摩擦。纺织工人、程序员等职业人群易发，表现为局部肿胀和弹响指。急性期需停止活动并冰敷，慢性期可用氟比洛芬凝胶贴膏缓解炎症。

2、外伤：

直接外力撞击或扭伤可能造成腱鞘撕裂或充血。伴随皮下淤青和活动受限，早期可用弹性绷带加压包扎，后期配合超声波治疗促进组织修复。

3、感染：

细菌通过伤口侵入引发化脓性腱鞘炎。常见于糖尿病患者，伴随剧烈跳痛和发热。需静脉注射头孢呋辛钠注射液，严重者需手术切开引流。

4、风湿性疾病：

类风湿关节炎等疾病引发滑膜增生。晨僵症状明显且呈对称性发作，需长期服用甲氨蝶呤片控制病情，配合蜡疗改善关节活动度。

5、退行性变：

中老年人群因肌腱弹性下降导致磨损加剧。夜间疼痛显著，可局部注射复方倍他米松注射液，无效时考虑腱鞘切开减压术。

日常应避免长时间握持手机等重复动作，工作时每30分钟活动手腕关节。发作期用护腕限制活动范围，温水浸泡患处可缓解僵硬。饮食注意补充维生素D和钙质，适量进行握力球训练增强肌腱耐受力。若保守治疗3个月无效或出现手指卡顿，需及时就诊评估手术指征。