咳嗽症状是怎样的怎样防治

咳嗽是机体清除呼吸道异物和分泌物的防御性反射动作，主要表现为喉部或气管受刺激后突然强烈呼气伴声门关闭，随后气流爆发性释放产生特征性声响。防治措施主要有避免诱因、保持空气湿润、适当饮水、药物治疗、中医调理。

1、避免诱因

咳嗽常见诱因包括冷空气、粉尘、烟雾等刺激物。减少接触这些刺激物有助于预防咳嗽发作。外出时可佩戴口罩，室内使用空气净化器。过敏性咳嗽患者需远离花粉、宠物皮屑等过敏原。吸烟者应戒烟，避免二手烟暴露。

2、保持空气湿润

干燥空气会刺激呼吸道黏膜导致咳嗽加重。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%为宜，也可在房间放置水盆增加湿度。洗澡时吸入蒸汽能缓解咽喉干燥，但要注意避免烫伤。夜间咳嗽明显时，可抬高床头减少胃酸反流刺激。

3、适当饮水

适量饮用温水能稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉刺激感。蜂蜜水具有润喉作用，但1岁以下婴儿禁用。温热的淡盐水漱口可减轻咽喉炎症。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，这些物质可能加重脱水。

4、药物治疗

细菌感染引起的咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗生素。干咳无痰可选用右美沙芬糖浆，痰液粘稠者可服用氨溴索口服溶液。过敏性咳嗽可使用氯雷他定片。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

5、中医调理

风寒咳嗽可用通宣理肺丸，风热咳嗽适用川贝枇杷露。肺燥咳嗽可食用雪梨炖冰糖，痰湿咳嗽适合陈皮泡水。艾灸肺俞穴、定喘穴有助于改善咳嗽症状。体质调理需在中医师指导下进行，避免不当进补。

咳嗽期间应保持充足休息，避免剧烈运动加重症状。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜。如咳嗽持续超过2周、伴随发热胸痛、痰中带血或呼吸困难等症状，应及时就医检查。慢性咳嗽患者需定期复查，监测病情变化。预防呼吸道感染可接种流感疫苗和肺炎疫苗，增强免疫力要注意规律作息和适度运动。