血红细胞正常值是多少

血红细胞正常值男性为4.0-5.5×10¹²/L，女性为3.5-5.0×10¹²/L，新生儿为6.0-7.0×10¹²/L。具体数值可能因检测方法、年龄、海拔等因素略有差异。

血红细胞是血液中数量最多的细胞，主要功能是运输氧气和二氧化碳。成年男性血红细胞计数在4.0-5.5×10¹²/L范围内属于正常，成年女性正常范围为3.5-5.0×10¹²/L。新生儿由于胎儿期缺氧刺激，出生时血红细胞计数较高，通常为6.0-7.0×10¹²/L，出生后2-3个月逐渐下降至接近成人水平。儿童期血红细胞计数与成人相近，青春期前略低。长期居住在高海拔地区的人群，由于缺氧刺激，血红细胞计数可能略高于平原地区居民。血常规检查是检测血红细胞数量的常用方法，采血前应避免剧烈运动、大量饮水等因素干扰结果。

维持血红细胞正常值需注意均衡饮食，适量摄入富含铁、叶酸、维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。避免长期接触苯、铅等有害物质，戒烟限酒。出现头晕、乏力、面色苍白等贫血症状或血红细胞异常增高时，应及时就医排查原因。定期体检有助于早期发现血液系统异常，特别是育龄期女性、孕妇、老年人等高危人群更应关注血常规指标变化。